Женские форумы myJane.Ru

[sanan]

Итак за 2 дня -1600 гр,неплохо ,двигаемся дальше.Кушать на 3 день не хочется,особенно сладости-гадости,и на мясо не тянет так как я мясоед.

[sanan]

С утра выпила 300 мл воды,затем через полчаса 3 сливы+простокваша+зеленый чай.2 дня вообще не пью черный чай.

[Катаржинка]

sanan-везёт зелёный пьёшь а я его не люблю.а воды не хочешь увеличить-точно в помощь будет.

[sanan]

У меня отвес за сегодня -400гр,двигаемся дальше.

[Катаржинка]

[sanan]

Катаржинка
Ой как жалко песика,но ты не переживай - такова жизнь. И для папы желаю быстрого выздоровления.Как хорошо что ты заходишь,а то совсем скучно одной.

[Катаржинка]

sanan- спасиб0 конечно всё будет хорошо.
ну мои зажевывание слёзок закончились мега привесом. ну сегодня я стойкий солдатик и опять в строю. незабывай отчитаться в табличку. сегодня пятница

[sanan]

Катаржинка

[sanan]

Сегодня -400 гр.Чувствую себя отлично,можно сказать легко.Двигаемся дальше,сегодня 5день.За 4 дня -2.400 с учетом того что 2раза был косяк.

[volkoffa]

Катаржинка, чем больше познаю людей- тем больше нравятся собаки.

[Катаржинка]

[Янка-Янка]

Как можно отказывать себе в любимой еде и даже в черном чае???
я лучше сдохну в спортзале на степах и орбитреках, чем откажусь от сладостей и мяса!!

[КиВи22]

Привет Всем Худеющим!!!!! Начинаю с сегодняшнего дня эту диету, хочу продержатся на ней 5 дней. А то вес стоит уже 4 день, ни туда и не сюда. Может хоть здесь сдвинится! Меню на сегодня : Кефир, мандарины, груши, яблоки. Если кто решит присоеденится, буду Только рада!!!!!!

[Kochip]

Добрый день, девочки! А где можно прочитать про эу диету?

[КиВи22]

Kochip
Привет! В начале темы написано, но если кратко, то в день надо употреблять 1,5 л. кефира и 1,5 кг фруктов и овощей