Женские форумы myJane.Ru

[Aisha]

Ришат
Еще у меня есть небольшой дружеский совет для вас!
Большинство женщин, общающихся в этом форуме - всю жизнь пытаються похудеть. Опять же большинство из нас перепробовали всевозможные методы и средства! В том числе, подобные тем, что предлагаете вы! Пичкание впечатляющими фактами, набор стандартных, запугивающих ожирением и его последствиями фраз, а затем предложение "чуда", которое может избавить от всех проблем - это типичная уловка сетевых маркетологов, пытающихся сбыть свой товар( начиная от косметики, заканчивая тренажерами для подтяжки ушей) Знакомы нам эти приемчики!
Так что, нежнее Ришат, нежнее надо быть с женщинами! И нервы беречь надо. От стрессов тоже не долго растолстеть!
С наилучшими пожеланиями!

[MuLtYaShKa]

Ришат
А у меня своё понятие "здорового питания":
1)Исключить вредные продукты(сладкое,жирное,желательно и жареное)...
2)Меньше соли,чтобы жидкость в организме не застаивалась
3)Стараться не есть после шести
И вот ваших 2-3 кг как ни бывало без всякой химии)))
Если кто-то не согласен-извините,но это моё мнение...

[Brjunetka]

Брожу по форуму уже давно. Интересуюсь диетами и статистикой))) Сегодня захотелось самой похвастаться. Сижу на системе питания предложенной производителем коктейлей Energy Diet два месяца. Похудела на 10 кг. По объемам выглядит больше))) Но самое приятное, что с коктейлями Energy Diet у меня абсолютно нет чувства голода, ваты в ушах и дрожи в коленях, которые появляются у меня на всех остальных попробованных мною диетах. Волосы не лезут, ногти не ломаются))) Единственный замеченный мною недостаток этого метода - это цена. Дорого. Да и подход у распространитей продукта к клиенту оставляет желать лучшего. Но может быть это мне так "повезло")))

[rigc]

Начал на обед пить коктейль энерджи диет. Мне толком не объяснили и тупо решил заменить обед. Замешал и в обед выпил коктейль... Голод был утолен не надолго и через часа полтора я хотел жрать как голодный волк...
На следующий день я поступил по другому первый коктейль я выпил в 10-30 а второй в 15-00 и мне было уже гораздо комфортнее. Через неделю я пил его уже 1 раз в обед и чувствовал себя комфортно. Еще через неделю-полторы я заметил что я стал вечером кушать меньше и задумался - а почему? Порылся в нете и покумекав мозгами я пришел к выводу что просто напросто у меня сжался желудок и количество пищи требуемой им для потребления уменьшилось. еще через пару недель я решил встать на весы, как то не парился я по поводу веса своего (89-90 кг. при 183 см.) и обнаружил что вес примерно 83-84 кг. Это меня прикололо. Потом мне начали говорить на работе дамочки что я похудел на лицо (до этого мне говорили что я округлился). Но тут я столкнулся с неприятным моментом - меня дико заревновала жена. "Ты для кого с.ка худеешь?" - я аж обалдел от такого... сказано это было в шутку, но в каждой шутке сами понимаете... Пришлось пару-тройку килограмм обратно вернуть дабы успокоить сердце любимой. Кроме того в тот период я заметил что подтянулся живот. Я увидел кубики пресса о которых я забыл с началом семейной жизни (около 10 лет назад)!!! Вот такая моя история... Ну а пить или не пить коктейль в любом случае решает каждый сам, ни кому его насильно в рот не заливают. Удачи всем.

[37AB11]

Умиляют эти средства и их рекламы. Закон сохранения энергии пока никто не отменял. То, что пришло в организм с едой, чудесным образом не улетучится. Наши запасы мы можем уменьшить или создавая ежедневно дефицит калорий, или увеличивая физическую активность. Или - в некоторых клетках - жиры используются для расщепления и производства тепла. В таком случае, если насильственно увеличить работу этих клеток, жиры действительно будут расщепляться. Но применение действительно эффективных стимулянтов (некоторые химические вещества, которые не буду называть), не стоит. Был период, их тоже рекламировали, вес улетучивался, а заодно в никуда отправлялись и потребители этих средств Ну, а питаться вместо еды коктейлями для меня вообще дикость. Нет ничего важнее для правильного функционирования организма, чем разнообразное питание. Некоторые элементы могут усваиваться и включаться в метаболизм только когда они поступают с натуральной пищей. Рада, что девочки здесь все это прекрасно понимают!

[rigc]

когда было дикостью что мы будем пить воду из бутылок а не из под крана))))

[Ивана К.]

Привет. Я - Ивана. Просмотрела журнал и решила, что именно вы мне подходите. Не очень люблю диеты. Да, практически все диеты очень эффективны. Но невозможно соблюдать длительно ни одну из них . Это просто вредно, скушно , да и неправильно. Поэтому я за правильное рациональное питание. Просто существует много приемов худеть без диет. И это приятно, вкусно, а главное - познавательно... Можем обсудить. Пишу здесь, потому что у меня проблема с весом и хотелось бы иногда поддержки и советов других худеющих . Надеюсь на приятное и позитивное общение )))

[Ket@]

А я с утра себя и мужа приучила стакан кефира перед сном, пьем за 1-2 часа до сна... - очень полезно