Женские форумы myJane.Ru

[птаха 63]

ты прикинь!целую страницу написала ,а не отправилось! теперь коротко:сварила я борщ и ради интереса высчитала его каллорийность.на вю кастрюлю 607.9.можно хоть всю за день слопать! .на 1гр. всего 0 .13 ккал.если ем300гр.за 1 раз -то всего39кал.получаю!и сыта!и чем больше ешь тем лучше!сказка просто!потом чай имбирный пью тоже жир сжигает. как нога (забываю спросить )где умудрилась сломать?и если не секрет где ты живешь?

[ира_!]

на каньках каталась...Я во Владивостоке живу....А на счет борща: у меня 41 ккал получилось на 100гр.

[птаха 63]

ты с бульоном считала?

[птаха 63]

я когда в борментале была мой борщ на воде был 0.35 на 1гр.а на 100гр.получается 35. ну ты сварила суп или нет пока?

[ира_!]

неа. не нашла кого снарядить на рынок....последнюю и единственную морковку сегодня доела.

[птаха 63]

а я сыта.вот сварила суп и сижу думаю зачем?ведь сказано 2 недели сидеть и отдых .а ты не была в борментале?там просто каждые 2 недели надо было проводить загрузку хорошую.и организм кстати отвесы делал очень даже неплохие.может мяска завтра натрескаться?вспомнить дни былые.даже как-то страшно .вдруг как привалит счастье большое и сиди опять как дура на том же месте.надо подумать может потом вместе один день загрузимся и посмотрим результаты .?так веселей .

[ира_!]

А что там в борментале? Я бы с радостью, да только у меня времени неделя...(хотя, можно попробовать) я на месяц на практику уезжаю...там своя диета будет В столовой "наубой" кормят, приходится пропускать завтрак...иногда обед и через раз ходить на ужин Закрытый поселок, поэтому нет возможности купить овощи, фрукты и что нибудь вообще готовить...все в столовой по расписанию. С практики приеду, поделюсь результатом...тем более там в каждом общежитии свой спортзал со своим инвентарем..(для меня это самая радость, т.к. занималась раньше капоэйро). И в завершении всего вылазки на карьер (равносильно 3ч занятия в спортзале)

[ира_!]

А что там в борментале? Я бы с радостью, да только у меня времени неделя...(хотя, можно попробовать) я на месяц на практику уезжаю...там своя диета будет В столовой "наубой" кормят, приходится пропускать завтрак...иногда обед и через раз ходить на ужин Закрытый поселок, поэтому нет возможности купить овощи, фрукты и что нибудь вообще готовить...все в столовой по расписанию. С практики приеду, поделюсь результатом...тем более там в каждом общежитии свой спортзал со своим инвентарем..(для меня это самая радость, т.к. занималась раньше капоэйро). И в завершении всего вылазки на карьер (равносильно 3ч занятия в спортзале)

[птаха 63]

жаль, но по борменталю не выйдет т.к. там идет подсчет каллорий. а что такое капоэйро?на кого учишься?нога разве прошла?а я кому писать буду?кругом тишина . весна впереди!!!!! помни про это когда будешь булочку доедать.если силы останутся то конечно иди в спортзал.отрабатывай аппетит.у вас наверно холодрыга там?у нас зима умеренная ,но сейчас разбушевалась обещают ночью -37.кошмар

[ира_!]

У вас это где? Капоэйро - это афробразильский вид уличной борьбы под определенную музыку. Вот как раз ногу и буду разрабатывать Я летом там же была, каждый день в спортзал ходила(пока с горного велосипеда не навернулась пришлось полторы недели перерыв сделать из за травм). С такой системой я тогда 5-6 кг потеряла + вместо жира мышечная масса Во вдадивостоке не так холодно, я вот на север крайний еду, вот там то да.. .....(кстати, по возможности буду оттуда писать, все зависит от связи.....там такая глушь...).....А с учебой: инженер открытых горных работ без 5 минут...диплом пишу.

[птаха 63]

так это танец больше или борьба?ну слушай ,оказывается не все так плохо у тебя!я думала умотаешь и все-прощай диета!а ты еще и стройная приедешь! .а может тебе еще с собой имбирь взять(он долго хранится).и обертываться тоже можно .даже в спортзал

[ира_!]

не больше не меньше....боевое искусство замаскированное под танец . А что там про имбирь? И где его можно взять и в каком виде?

[птаха 63]

имбирь-это такая штука в хорошем овощном,гипермаркетах,рынке продается .на вид напоминает картошку но как корень толстый.а когда сковырнешь шкурку(она тонкая)то лимончиком пахнет.только не ешь!!!он очень жгучий.мой чай:2 столовые ложки( натереть)имбиря+лимон 1/4+1стол.ложка меда+1литр кипятка.настаивать час я пью после еды (зачем на пустой желудок-он острый)можно добавить чеснок или 1-2 шт. гвоздики.они тоже жир не любят.не пить более 2литров в день.можно проще-на стакан кипятка 1 чайную ложку имбиря,заварочку а потом все на твое усмотреие.попробуй найти имб.ты просто внимание не обращала наверно.у нас давно продается. проблема у меня:создала линейку,пришло 2 разных кода,а дальше как?залезла в профиль ,как и какой код вводить.куда вроде поняла.ввожу-не получается

[ира_!]

о, спасибо. Единственная проблема, у меня непереносимость лимона в чае....без него обойтись можно?

Просто скопируй первый код и в профиле вставить в окно напротив Подпись.....далее отправить. Если все так делала, то это наверняка какие то неполалки с инетом....просто надо попробовать в другой раз...у меня давно тоже такие же проблемы с линейкой были

[птаха 63]

привет.да конечно можно без лимона.можешь даже травку добавить какую нибудь мяту ,зверобой,чебрец.только польза будет.лазила по другому форуму и нашла очищающий напиток для печени и кишечника с изюмом,сеной и холосасом.не пробывала? я наверно попью только через 2 недели на выходных . там точно надо дома сидеть с горшка не вставая .