Женские форумы myJane.Ru

[ПАШЕВНА]

Привет, всем!!!
Я снова толстею, никак не получается сбросить нармально так... А то всё праздники, гости... Что это такое!!! А вот теперь заболела, сижу с температурой, теперь то точно должна немного сбросить, т.к. аппетита никакого!!! Только пью, пью и пью...

[Evily]

Ольга Б.
я знаю, что спорт помогает сжигать жиры а ароматерапия способствует подавлению аппетита, хотя на меня лично никак не влияет, ток если раздражающе, не люблю я эти запахи

[Evily]

ПАШЕВНА
выздоравливай, нечего болеть

[алиса-аля]

svetkina
спасибки, интересная статья
Ольга Б.
аромотерапия, действительно, применяется в комплексе и только, как второстепенное ср-во, в составе масел для массажа, процедурах в саунах. При обыкновенной ароматизации помещений, максимум, что ты почувствуешь, приподнятое наст-е, "притупления" аппетита очень редко. От самих масел ты врядли результат увидишь . А вот если ПОСТОЯННО при занятиях спорта (или перед ними) ароматизировать комнату, всегда добавлять в масла для массажа, в ванну, в разные скрабы, пользоваться в саунах, то через полгода, все это принесет большой результат . Масла, кстати, НЕ водорасстворимые, поэтому при принятии ванн их нужно расстворять в 1ч.л. или меда или молока (я уж не помню, в чем-то еще можно, но я так делаю) тогда они расстворятся и будут какую-то пользу приносить, а не просто плавать среди ванной на воде

[svetkina]

Я как-то раз накапала эвкалиптовое эфирное масло в ванну... Через 15 минут пришлось быстренько отмываться и доооолго прополаскиваться под душем - оно жжет не хуже перца!

[Ольга Б.]

Привет девочки!
Я вот нашла рецепты для принятия ванн:

Взять стакан молока, несколько капель цитрусового масла (Апельсина, Лимона, Грейпфрута) и горсть любой соли для ванн. До половины заполнить ванну тёплой водой, вылить туда полученный состав, полежать в ней минут 15-20. При этом надо хорошенько помассировать места, затронутые целлюлитом. Если такую процедуру проделывать хотя бы раз в неделю, состояние кожи даже при очень запущенном целлюлите существенно улучшится.
Вот еще два состава для ароматных ванн:
1. По две капли: Кипариса, Фенхеля, Розмарина.
2. Также по две капли: Розмарина, Герани и Лимона.

Сходила в аптеку купила несколько эфирных масел (оказалось удовольствие не из дешевых). Вечером наполнила ванну и приготовленный состав влила. Аромат очень даже приятный.

[ПАШЕВНА]

Привет, всем!!!
Я с понедельника на БЫСТРОЙ диете, может со мной кто-нибудь?

[estono4ka]

здравствуйте! хочу тоже похудеть! рост 160 см, вес 58 кг....да, согласна, не много, но у меня большая верхняя часть! живот огромный!!!! руки по 30 см...бока....аааа...надоело уже ! не могу носить открытых кофт, без рукавов, про купальник- вообще болная тема...на пляж одеваю, конечно..но на пляж иду где меньше народу...давайте вместе худеть!
я, скажем, против диет на сколько то дней..я за то, чтоб просто правильно питаться..сегодня уже кефирчик пъю и чай зеленый..кусок свининкы съела с духовки с рисом)) завтра кефир, чай и салатик сделаю из овощей..сахар не ем..от булки уже отказалась месяца 4 назад))

[Enigm@]

svetkina
Здравствуй, Светик. Вот вернулась на форум. Долго меня не было. Даже награждение пропустила. И очередную "гонку за стройностью" прошляпила.
Вообщем, девочки, устала от своих жизненных неурядиц и вернулась к вам. Примите?

[svetkina]

Enigm@
Приветик!
Молодец, что вернулась!! Конечно примем, что за вопросы? Неурядицы в жизни всегда присутствуют, не одни, так другие, но всё как-то устаканивается... Занимайся собой, оно само всё образуется.. и к этому моменту ты будешь готова - красивая и стройная.

[Enigm@]

За время поста поняла,что питание без белков - это точно не для меня. Очень трудно переношу отсутствие мясного и молочного. Никапли не похудела, но что радует и привес небольшой: за 3,5 месяца всего 1 кг. Хорошо, что поста осталась лишь одна неделя.
Завтра возобновляю поездки в бассейн. После длительного перерыва всё как в первый раз.
svetkina
Твои результаты впечатляют. Какая ты умничка!!!! Осталось всего чуть-чуть. Тоже так хочется Буду равняться на тебя как на лидера, вдохновляться твоим примером!

[Ольга Б.]

Привет девочки!
Настроение что то совсем не весеннее, килограммы прилипли намертво.
А еще возможно что я беременна. Как представлю еще килограмм 10 на себе прям в"обморок падаю"

[Enigm@]

Ольга Б.
Веаеннее настроение это поправимо. Просто настройся на позитив и килограммы сами растают!
И не переживай. Беременность - это не килограммы. Беременность - это сотворение новой жизни. Живот придет и уйдет, а самое дорогое - ребеночек - всегда с тобой. Ведь дети - это единственные существа на свете кому мы нужны по-настоящему именно такими какие мы есть! Так что желаю тебе весны в душе в любое время года!

[Enigm@]

Ольга Б.
Веаеннее настроение это поправимо. Просто настройся на позитив и килограммы сами растают!
И не переживай. Беременность - это не килограммы. Беременность - это сотворение новой жизни. Живот придет и уйдет, а самое дорогое - ребеночек - всегда с тобой. Ведь дети - это единственные существа на свете кому мы нужны по-настоящему именно такими какие мы есть! Так что желаю тебе весны в душе в любое время года!

[ПАШЕВНА]

Всем, привет!!! У меня вроде всё налаживаеться... Я стараюсь!!! Ояень надо сбросить килограммы, в июле сестра замуж выходит, надо выглядить на 10 баллов!!!