Женские форумы myJane.Ru

[Юлиана77]

Доброе утро девочки на выхах не нарушала, кроме запланированного, но не набрала от суши, Но вчера очень много пила во второй половине и в результате +1,2 , я просто обалдела. Но с другой стороны нечего было столько жидкости употреблять после 17 часов. Н ничего иду дальше, главное не нарушала. Сегодня с утра сливовый сок. В течении дня кисель, чай, кофе

[Юлиана77]

Доброго всем дня после ударного правильного дня, привес ушел и дружка прихватил, теперь смело могу сказать, что я соответствую линейке . (и даже чуть меньше ). Сегодня 10 день пью творог + ряженка все это дело в блендере (ну как обычно), на завтра хочу фасолевый супчик сварганить (первый раз, посмотрим каково на вкус )

[Юлиана77]

И снова здравствуйте (тихо сам с собою я веду беседу ), но ничего может кому потом пригодится. Итак закончилась первая 10-дневка, полет нормальный, результат -3,3 кг (с небольшими нарушениями). Состояние нормальное, пожевать хотелось только на 3 день, но справилась при помощи жевачки. В остальном пока все хорошо. Продолжаю дальше

[tanja3]

У меня 5 день питьевой диеты и минус 800 гр,буду на ней сидеть месяц,а может и больше

[tanja3]

Ну что ,тут нет никого и ладно) Сегодня 6 день и минус еще 200 грамм) я неуклонно иду к своей цели,диета переносится легко,пью егурты,соки и после шести ни ни.только чуть грудки куриной,что бы голод не терзал) так что продолжаю дальше и надеюсь скоро переступлю черту в 70 кг.

[tanja3]

7 день диеты и еще минус 300 грамм, мне нравится,пью егурты и соки

[tanja3]

8 день диеты и минус еще 100 грамм как то маловато, но ничего завтра надеюсь будет больше,так хочется уже увидеть цыферку 70 на весах

[tanja3]

9 день и минус 400 грамм Так приятно вставать на весы и видеть отвес)) продолжаю диету дальше и немного теперь ее разбавлю куриной грудкой)

[tanja3]

отсидела я 10 дней на питьевой и потеряла 3 кг неплохо) жаль что нет никого,а одной скучновато( ухажу на другую диету ,буду худеть дальше)