Женские форумы myJane.Ru

[sveta]

Я тоже хочу такуюже ленеечку как у Вас .Подскажите как тут и что делать .

[Nastasya-girl]

sveta, зайди сюда http://lines.myjane.ru/

[Catryn]

[Anasteisha]

а если после 6-ти есть фрукты, от них можно поправиться?
ну например смородину? или абрикосы? или лучше ничего не есть...но это тяжело....

[Марисочка]

После 6 лучше не есть,вместо фруктов чай попейте или кофе,но без сахара и молока

[smviktory]

Слышала чтобы эффективнее уходил вес надо на ночь выпивать сок целого лимона (разбавленный с водой) !? Кто что слышал по этому поводу??? И интересно.. если это так и есть на чем основан эффект!???

[Азор]

smviktory
Боюсь, желудок очень быстро угробите на такой "диетической добавке".

[soncepotu6e4ka]

Ой, неее неее... никаких лимонов....По крайней мере для меня!!! Мне после них с желудком плохо

[Kэlyn]

[smviktory]

вот я тоже чего то за желудок боюсь...кислотность и так повышенная... вообщем наверное не буду рисковать!!!

[Eltara]

Кушайте, девочки, грейпфруты. Они хорошо организм чистят, не такой аскомы, как после лимона. Да и просто вкусные они , хорошо прибивают аппетит, можно заменить обед или ужин ими.

[smviktory]

Да я так и сделала.... утром ем грейпфрут....он горьковатый...а горечь ну покрайней мере мне... вообще аппетит отбивает.

[Kэlyn]

Кстати говоря, говорят, что очень полезно кушать киви, типа хорошо жиры расщепляет

[Марьям]

знаю что киви имеют хороший слабительный эффект.. пару штук вечером и все ок)) и киви кста полезны и вкусненькие))
а сока лимона тяжеловато будет желудку..но если после ужина..то вполне.. во всяком случае.. хуже не будет..но следить за ощущениями надобно))
"соблюдайте технику безопасности".. и удачи всем нам))

[Катюша new]

На сколько я знаю, самый жиросжигающий фрукт - это ананас! Только как сказал мой тренер однажды - главное его есть надо пару ломтиков, а не весь целиком!