Женские форумы myJane.Ru

[ilosha]

Я читала, что из овощей "плохими" считаются все ов. содержащие в себе крахмал.
И вот интересно, что морковку и свёклу можно только в сыром виде употреблять, только тогда они способствуют похудению.

[Аллергия]

рыбка
Ксения
я пью много зелёногочая, раз 7 в день минимум, но я не пью кофе и черный чай, вот ещё теперь у менявошло в привычку, я выпиваю чай,потом опять заливаю водой и ещё раз выпиваю, кроме этого стараюсь пить минералку без газа, чухаю ся чудненько))

[Jess]

[Аллергия]

Jess
япью всегде чтоб не хотеть есть, а если пишу, то не запиваю минимум 30 минуток))отёков небыло не разу

[Winni]

Кто-нибудь знает о том, что морковный сок только с маслом действует?
Здесь продается сок и спрашивают, добавить ли капельку масла, добавляют обычно пару капель облепихового масла.

[amazonka_1]

[Катя 9]

[harmful small girl]

из фруктов главное не есть бананы и виноград.....это я знаю точно))))
а еще диетологи рекомендуют есть больше печеных яблок - кто знает почему именно печеных?????

[Катюшка))]

harmful small girl
а я ем бананы.и худею.и весной сильно похудела когда каллории считала.и бананы в универе трескала))и ниче-худеется отлично)

[Марьям]

[Марьям]

[Марьям]

[Марьям]

[Марьям]

Так же не следует очень злоупотреблять при не нормальном обмене веществ продуктами способствуещие газообразованию (они задерживают стул-что ведет к всасыванию из кишечника вредных веществ)
такими продуктами являются: капуста,бобовые, мучное, квас, редька (из-за брожения, гниения)

[afina]

Точно знайу,что для меня хуже нет чем хот-доги,пицца,блюда из тертой картошки и мучное со сладостями.А еще очень здорово,когда кушаешь в одно и то же время.