Женские форумы myJane.Ru

[Энси]

Fee des mers
Удачи! Обязательно расскажи, что получится!

[Fee des mers]

Спасибо! Конечно, расскажу!

[Fee des mers]

Ура! Сегодня я первый день сидела на этой диете! Но у меня она получилась в несколько измененном варианте. Вышло вот так:
8.00 - кофе без сахара
10.00 - два белка вареных яиц (так как желтки мне нельзя)
12.00 - около 200 гм вареной куриной грудинки
14.00 -100 гм нежирной феты
18.00 - около 250 гм обезжиренного творога + стакан обезжиренного кефира.
через какое-то время выпила стакан зеленого чая б\\скахара. Уже вечер, а кушать не хочется! Так что, держаться легко. Интересно, какие будут результаты!

[Mexx]

Fee des mers

[Майечка]

и как успехи?

[Fee des mers]

Честно просидела на этой диете... И решила поставить на ней жирный крест. Так как мой организм отказался принимать белковую пищу уже на 5 день. Меня стало тошнить после еды, почти целые сутки я просидела на унитазе, а от одного вида вареных яиц и мяса бросает в дрожь. Причем, хочу подчеркнуть то, что вся еда была свежей, просто такое большое количество белков мой бедненький организм не усваивает. в результате за 5 дней я похудела всего на 600 гм... Ну ничего, я все равно не жалею, что попробовала, так как лучше узнаю свой организм и то, что ему нужно. Буду пробовать дальше.

[Майечка]

ой.. пасиба за информацию.. точно не буду на нее садиться...

[Fee des mers]

Не знаю, может, это у меня индивидуально, и кому-то эта диета подойдет. Но лучше все-таки, когда питание более сбалансированное