Женские форумы myJane.Ru

[Maryan@]

Привет, девочки!
Попробовала на себе эту диетку. Взвешивалась, правда, вечером.
Старт 58,3 (вечер первого дня. До этого дня три назад видела цифры 60-59,8 )
Второй день (вечер) 57,8. Трууудный день!!! Кое как вынесла на одной воде и чае... Зато цифру 57 увидела - со школы ее не помню.
Третий день (вечер) 58,2
Итого, судя по "додиетным" завесам (от 59,8 ) результат минус 1,6 кг. Неплохо. Посмотрим что вернется, да и утром (четвертый день) проверюсь.
Выводы - не мое. Но разгрузки нужны. Легче намного себя чувствуешь. Факт - диета легко перенесется в стрессовые дни, при условии, что в этих ситуациях аппетит пропадает, а не "дядя Жора" приходит. У меня как раз стрессовый момент был - аппетита не наблюдалось. В обычной ситуации бы не вынесла. Думаю эта диетка может помочь толкнуть застрявший вес. Я после японки (весной - конечный результат 58 кг), когда уже вернулось, что хотело - застряла в пределах 59-61.
Буду практиковать кефирные или фруктово-овощные дни раз-два в неделю.
Всем удачи

[Volchek]

девочки,приветик!Хочу с завтрашнего дня разгрузиться на этой диете,а с понедельника начать какую-нибудь более длительную,типа "Здорового кишечника"...
Может кто-нибудь присоединится?было бы веселее...только я простужена немного... ...вот думаю,не будет ли хуже...но посмотрю как завтра самочувствие будет...

[Volchek]

Я отсидела,только не как тут писала,с 10-го числа,а со вторника только...Разгрузка хорошая...Было тяжеловато только к концу второго голодного дня...Так что свалилась спать очень рано...Утром последнего дня немного потрясовало и слабость была,но я попила чай и скушала морковно-яблочного салата с медово-лимонной заправкой...через минут 15 ожила и самочувствие нормальное стало
Остаток 3-го дня кушала салат Щетку(сырая морковь,свекла,капуста...)
Ушло у меня около 2,5 кг...
Думаю,буду периодически повторять разгрузку,особенно после зажоров хорошо:аппетит успокаивается,ну и наеденное уходит ...)))
Всем удачи !!)

[Palena]

Я вот тож на этом сидела еще летом, так действительно 2 кг как не бывало, но к сожалению, ровно на 2 дня после окончания, потом вес вернулся...