Женские форумы myJane.Ru

[Agita]

freakish

отличная статья, спасибо!!!

[Белая Богиня]

статья-то отличная, спору нет (я ее всю прочитала - сейчас как раз хочу подобрать диету), только я тогда не поняла - диета - плохо, спорт - практически бессмысленно. Что же тогда делать? О_о понятно, что я на диету сяду и включу хоть какой-то спорт, но после такой статьи... да нет, и после статьи сяду))) просто тогда не совсем понятен ее смысл... хотя за краткое описание диет - спасибо, это именно то, что мне сейчас нужно.

[Ресничка]

Статья супер! прочитала всю.
Все диеты - это вред, знаем, но сидим на диетах.
Вот у меня так - всю весну худела без диет (сама рацион продумывала, исходя из знаний, что сладкое, выпечка и жареное - плохо и .т. д.), похудела хорошо - на 5 кг, примерно. Потом тощую "прошла", похудела еще на 5 и уже была ваще костлявая, но после и снег бы ела! Вернулись все 5 назад (хорошо, что не больше). Пару месяцев без диет, потом протасовку, похудела супер (но без спорта кожа дряблая все таки ), сново 47 при 156 см, как после тощей, но уже не голодала, хотя не на 1 неделю, а на 5 диета. Но! Жуть как не хватало глюкозы и прочего в организме + пикники и шашлыки... Теперь уже вещу, как ДО похуделок, то есть 5+5 кг. На врача и аптеку гроблю кучу денег до сих пор (на протяжении 2 месяцев) и еще продолжение следует. И что, мозгов прибавилось? сново на диете. Яичной. вот так, правда вплотную занялась аэробикой для тонуса мышц, а что от физ.нагрузок не худеют, я поняла давно.
Так что на те же грабли. Только теперь о тощих всяких речь не идет Но врач одобрил диету эту, но пью я витамины и что-то такое, что восполняет нехватку сладкого + лечу некоторые органы. Во как.

[yulya1988]

Проголосовала за "подсчет калорий", но шоколадная тоже не плохая. За 3 дня похудела на 2 кг....

[Шапоклячка]

Девочки, а давайте еще в этой теме писать, кто на сколько кг и за какой срок похудел на диетах и системах питания. Мой пример:
Кремлевка, 2,5 месяца - 12 кг

[*Юляшка]

Проголосовала "за 9 дней 9 кг-шек", с оговоркой, что сбросила я не 9, а 7 кг.

[галюсик]

чудо-суп. за 3 месяца-15 кг. по выходным ела что хочу, в пределах разумного.

[Milashka]

Нат@li, нет низкой жирности-30! я сейчас на ней и за 4 дня результаты уже заметны...

[olgagb]

на яичке, уже второй заход сижу, за 6 недель -13 кг))
проголосовала за Яичку

[olgagb]

Обращение к модераторам
Было бы интересно, если б эту темку прикрепили наверх, тогда больше людей проголосует и новичкам будет легче ее найти. А то я нечайно на нее наткнулась через месяц от ее создания

[ГалинА.]

olgagb,
нечаянно наткнулись? Т.е., не видели? А это может означать, что тема была где-то внизу форума или даже на другой страничке.
Что в свою очередь значит - тема не особо актуальна.

У нас много интересных и активных тем, которые не прилеплены.

[ИриNa]

Да, тема очень интересная. Сама я сидела на 90 дневной. Она мне больше всего нравится. Главное, что не монотонная. Терпеть не могу однообразия. Пусть она и не быстрая, но эффективная. За 90 дней --17 кг.

[Olla-y]

мне кажеться что все равно каждый вибирает то что именно ему подходит. Я вот это к чему, я например когда питаюсь правильно не худею, а стою на месте, поэтому для моего организма диета необходим, вот сейчас я скину 10-15 кг и буду питаться правильно и удерживать вес.
Лет 8 назад сидела на гречневой диете сбросила окло 10 кг и с тех пор был вес номральный, пока не забеременнела и не родила, так что каждому свое

[Virsik]

Худеем, считая калории.
- 5 кг за 20-25 дней

[Cleo]

А я свою не нашла, очень давольна системой -60.