Женские форумы myJane.Ru

[Able]

сегодня 3й день диеты...я решила, что больше не могу сидеть на рисе и перешла на курицу....но результат за 2 дня риса это -2кг.я уверена,что досижу диету до конца...

[Able]

вот сегодня 4й день....снова ем эту курицу....с таким трудом она залезает...жуть...но за 4 дня...у меня - 4кг...правда самочувствие так себе...думаю завтра буду уже яблоки есть)больше все-таки не выдержу...голова жутко кружится...и витамины не спасают...так что еще 2 дня...и я пас...хватит мне и минус 6кг

[KapRiZ]

так, с завтра решила к вам присоединиться примете??
худеть не хочу! хочу приучить организм к такому весу... да и заодно чтоб отдохнул от "загрузок" и праздникофф

[WantedTear]

Privet devcehnki! pervie 2 dnya -bilo vse v norme, 3 den'- ujasssssno hotelos' kushat' i s neterpeniem jdala 4 den' chtob myaso pokushat')) na 5 den' ya pila chai s pechen'em) na 6 den' maaaaalen'kii kusochek sira i kolbaski tak kak appetit bil ujasssnom) i ne smogla sderjat' sebya)
u menya segodnya poslednii den' etoi diety. vesov u menya neet. No u menya zametno litso pohudelo)), odelas' v shtany svoi- shirokie v zone popke i beder. poslednie tri dnya nachala zareadku po utram delat', s zavtreshnego dnya nachnu kushat' pobol'she ovoshei i nizko kal. pishyu, vse varennoe.Jirnoe, muchnoe, saldkoe i salenoe- NET, slava Bogu chto ya ne lyblyu sladkoe no vot bez soli tezhelo mne(( ochen' sil'no boyus' chtob kg obratno s druzyami ne vernulis'(
udachi vam vsem! devchenki mozhno i bez diet pohudet' tol'ko nuzhno isklyuchit' iz svoego ratsiona "vrednoe".

P.S. izvinite menya za oshibki ya iz Mold.

[Swing]

WantedTear
Добро пожаловать на форум!

Нажимайте, пожалуйста, кнопку "транслит " (справа над окном ответа) перед отправкой сообщения.

[Мурррка:)]

Отвес за 2 дня составил 3 кг. Самочувствие отличное. В рис добавляю укропчик. Вкусненько.... Сама диета не сложная, имхо. Но вот 3 дня яблок... Жду их с дрожью в моих худеющих коленках...))

[lonely_star]

Всем привет! А можно за место рисаю. есть 3 дня творог обезжиренный? Я просто не смогу на одном рисе сидеть 3 дня....

[смаша]

приветы всем странно, что здесь так мало посетителей. диета - одна из лучших, на мой взгляд. когда-то мне оччень помогла. сейчас хочу повторить... 4 дня уже продержалась вот только яблоки думаю заменить овощным салатом

[Девушка Джеймс Бонда]

Всем привет!Я сегодня первый день!Сварила себе рису с укропом и приправой карри.На этой диете вообще еще кто нибудь сидит?

[Ynona]

На мой взгляд, это слишком строгая диета. Ее тяжело выдержать. Мне, например, гораздо больше нравится диета Сильвестра Сталонне. На завтрак у него салат из свежих фруктов и чай с ложкой сахара, на обед - спагетти с соусом и стакан томатного сока, на полдник - один свежий фрукт на выбор или стакан сока, на ужин - баклажанная запеканка и натуральный йогурт, а на ночь можно выпить стакан обезжиренного кефира или молока. С такой диетой жить можно! Если кому интересно, подробнее можно посмотреть здесь: /удалено модератором/.

[Евгения Сундукова]

Ynona
А я на ней уже 6 дней просидела,осталось три

[Cirera]

просидела уже 4 дня=)
-3 кг!
настроение отличное,внешние изменения заметны! обожаю эту диету)[/b]

[Cirera]

никогда на диетах не сидела,так как меню не нравится,там рыбу не люблю и т.д.))
а эту я просто обожаю...сидится легко,результаты появляются сразу...я со своим не слишком большим исходным весом за 9 дней диеты теряю 4-5 кг,а это результат просто отличный)

[drs]

Привет девочки!
Есть тут кто? Я с завтра начинаю диету
Уже сидела на ней, резултат был офигенный, хочу опять.
За беременность и кормление разбаловалась и отвикла от самоистязаний, поетому думаю ваша поддрежка мне сейчас просто необходима
А то уже начинала пару рас и буквално на 2й день не видерживала, сривалась. А похудеть надо ой как надо.

[leslie]

девочки, кто-нибудь сидит сейчас на этой диете? завтра начну! нужно срочно похудеть!!