Женские форумы myJane.Ru

[Веточка сирени]

Проблемы в личной жизни подтолкнули меня пересмотреть все, что было со мной до этого времени. И я поняла, что мой вес отнюдь не моя изюминка, как многие говорили мне, а это моя курага(((( И она тянет меня все дальше от моих мечтаний. Я перелопатила массу информации, отзывов, в итоге решила начать с марафона похудения. И сразу попадание, видимо кто-то сверху надо мной сжалился. Я медленно снижаю вес, учусь правильному пищевому поведению. Илья Кислер автор методики, диетологи центра Елизавета помогают мне здорово. На какое-то время они стали мне почти семьей. Я снова мечтаю..

[gamora]

Была в больнице сказали проблем с метаболизмом у меня нет.
Кушаю я не переедаю.
Гены не плохие тоже
Худеть можно./ссылка удалена модератором/ нашла хорошие упражнение я для проблемных мест. Буду худеть !

[LoriLo]

Я легко сбросила 5 кг за 2 месяца Не ела за 3 часа до конца сна ничего, даже кефир. Утром ходила с собакой не менее 30 минут. Устраивала себе 3 разгрузочных дня в неделю, не более 500 ккал в день съедала, обычно это были супы, омлет и протеиновый коктейль Худеем со вкусом. В остальные дни особенно себя не ограничивала, ела как обычно, но старалась не переедать.

[Lollil]

[LoriLo]

[Lollil]

[anouki19]

кушайте 4-5 раз в день маленькими порциями

[Калипсо]

Vika132


Я вам уже написала, в разделе беременностей и детишек, что Моднльформ не надо рекламировать.
У примеру, у меня были серьёзные проблемы от этого препарата.

Как психолог сомневаюсь, что чувство тревоги способен убрать препарат для похудения.

[Ольга Вялых]

самое тяжелое начать, потом уже намного легче становится)

[feronochka]

я тоже хочу похудеть

[Креативка]

Я худела по-всякому, для меня это актуально, ибо конституция( строгие диеты отмела давно, с них у меня начинают волосы выпадать и кожа шелушится. А вот спорт+диета уже лучше. А недавно еще прибавила к списку процедуры Вортекс, приятельница подсказала. Небольшой курс дает хороший разгон для обмена, плюс собственно массаж от которого жир уходит довольно быстро. Посмотрим насколько устойчивый результат, подруга говорит раз в 10-12 месяцев можно повторять.

[Mechtatelnica]

[Walencia]

я ушла в какой-то застой. Визуально я не толстая (так говорят близкие, может берегут мне нервы), физически довольно спортивная, но себе перестала нравиться. Хочу сдвинуться в минус на 3-4 кг, но никак не выходит.
Конечно в подростковый свой вес возвращаться смешно, но хочется выбирать одежку в молодежных магазинах, где размерный ряд в основном до 46-48 ))