Женские форумы myJane.Ru

[Гость]

DarPhil , Irene
*смущённо* Огромное спасибо! Надеюсь на этом не останолюсь!;)

валя

[DarPhil]

валя

С отвесом тебя! Вперед, продолжай!

[Айрин]

ну все молодцы, всем удачи!!! 5-й день:-2 кг, живот теперь абсолютно плоский, что радует.

[adler]

Привет всем!

Сегодня мой первый день диеты. Выдержала ,кушать совершенно не хотелось,надеюсь в следующие дни не будут ощущения голода.
Надеюсь также на вашу поддержку-очень уж помогает,да и настрой создаёт боевой.

Всем удачи!

[Tanсhik]

Я 2-ой день на японке.
Завтра на обед сырое яйцо. Подскажите, как его выпить, чтобы не вытошеило.
И еще: сегодня обошла продуктовые магазинчики своего района, и о ужас нигде не нашла корень пастернака. Где его продают?
Помогите!!!
Да, еще: а воду питьевую пить можно?

[Irene]

Tanсhik
1.питевую, а какую ж еще???
2.яйцо свари!
3.а корень замени на петрушкин или жар кабачок

[toltek]

Доброго времени суток. Понаблюдал в вашем форуме сообщения людей делающих японскую диету, решил попробовать сам. На диете уже седьмой день.На четвертый день ушло ровно три киллограмма, но вот странно- на пятый день прибааил пол кило, хотя соблюдаю всё по граммам. На сегодняшний день от изначального веса минус три киллограмма.
Нормально ли, что вес гуляет вверх-вниз?
И еще одна проблемка, не могу сходить в туалет.

[Irene]

toltek
такая проблемка у всех бывала! есть тема "О наболевшем" (про запоры) называется, сходите почитайте!
и еще совет: взвешивайтесь реже и по утрам! я за время японки взвесилась 2 раза и была довольна! удачи вам!