Женские форумы myJane.Ru

[сушка]

Давайте назовем

[сушка]

POljja

Спасибо, успокоила, жду отвеса
Это, таким образом ты те 18 кг сбросила?

[сушка]

Мания величия

Решайся!

[сушка]

День пятый. Вес по прежнему стоит, зато явно уходят объемы – уменьшился живот нарисовалась талия, я довольна.
Раньше на упаковке смотрела только энергетическую ценность продуктов, теперь, что бы как-то скоротать время пережевывания, читаю все, даже надписи на казахском.

[Дишка]

а мне понравилось)))третий день уже жую по 3 часа.Перед едой прикидываю-успею ли я это съесть...?и половину порции убираю

[сушка]

[сушка]

Были гости…. Не хотелось мне объяснять окружающим, что на часы я смотрю не по тому, что мне очень хочется что бы они побыстрее свалили. В общем нажралась, завтра взвешиваться даже не буду.

[n_u_r_a]

я похудеда таким образом. но это относится тем кто не любит завтракать. обедаю где то в 3 но хорошенько. и до 6 могу даже сладкое съесть. а после 6-ти зеленый чай, фрукты, вообщем самообман

[Medvedica]

Приветик всем!
Я думаю, что этот метод полезен всем - кто на диете и кто нет. А название действительно сливается с остальными.....
Я бы назвала - Жуём всё без ограничений! -
Смешно и есть желание заглянуть сюда.
Я тоже попробую внедрить эту методу - но какое терпение нужно иметь!!!!
Отпишусь о впечатлении!

[сушка]

Medvedica
Добро пожаловать!
Спасибо за предложение, но я бы его немного дополнила

[сушка]

[irichka61]

Я тоже хочу попробовать этот метод, меня заинтересовало.
Впечатления обязательно напишу.

[Medvedica]

сушка

Первый опыт произошёл!
Интересно, что после 45 сек. у меня жевать уже нечего - во рту сплошная жидкость, которая самопроизвольно куда то постепенно исчезает без всяких глотательных движений с моей стороны!

Однако, пока держишь это во рту - уже насыщаешься. И съедаешь меньше! Так что я теперь постараюсь не забывать об этой методе!

[сушка]

irichka61
Добро пожаловать в ряды жующих!

[сушка]

Medvedica
С боевым крещением! Надеюсь до конца линеечки ты доберешься с такой же легкостью, с какой осуществила первый опыт!