Женские форумы myJane.Ru

[Галюська]

Tiffani

[Галюська]

Ну вот и вечер.Мясо и колбаску сегодня ни ела,единственный грех с утра съела кусочек низкокалорийного бисквитика собст.приготовления на раст.масле,а вечером кусочек черного хлеба с селедкой.Вот в 18-00 выпила чай зеленый с 1 ч.л.меда и выпью пожалуй еще кружечку просто после селедки пить очень хочеться буль она неладна и зачем я ее поела ведь не очень то и хотелось
Завтра еще неделю назад я планировала разг.день.Буду разгружаться.Вот только еще не решила на чем.У меня 2 варианта или на 2 литрах фильт.воды или на 1,5 кг огурчиков.Завтра решу будет видно по моему утреннему состоянию

[Галюська]

Ну вот и утро.Сегодня разгр.день на огурчиках без воды

[Tiffani]

Привет Галюська!!! Ты молодец, что разгружаешься!!! А вот у меня никак не получается на разгрузочные дни садиться. У меня сегодня 6-й день на супчике. За 5 дней -2.2 кг. Довольно мало очень хотелось побольше. Может из-за того что я не строго придерживаюсь???? Там 5 и 6 дни нужно мясо есть, ну я без мяса обхожусь.

[Галюська]

Tiffani
Приветик.Рада тебя видеть.А я наобород не смогла на супсике сидеть,хотя первое очень люблю.Ты прям молодец
Мне сегодня че то не очень легко разгрузка даеться кушать хочеться,но я на 100 процентов уверена что разгружусь,потому что сама себе пообещала,да и время уже 2 часа дня уже жалко нарушать.Пошла возьму 4 огурчик.Вообще я больше всего люблю разгр.день на яблоках я их очень люблю,но сейчас не сезон,только импортные на прилавке,а это не безопасно для здоровья .Так что приходиться довольствоваться что есть

[Галюська]

Вот и вечер.Разгр.день почти подходит к концу.Съела 1 кг огурчиков и все.Завтра напишу что будет с весом

[Ambi]

Привет. Я вегетарианка с того момента, как худеть начала. Но я правда молочное и яйца ем.
Сбросила 8кг за 3,5 месяца в племени "худею без диет" при отсутствии физ.нагрузок.

[Галюська]

Ambi
Привет!Добро пожаловать в темку Моя причина отказа от мяса та же,но последние 3 месяца начала покушкивать то курочки без кожи,то пост.говядины.Вот хочу опять попытаться без мяса пожить.Пока 3 дня ни ем
Сейчас себе на завтра уху с кефали сварила без зажарки и без соли-посолю если будет не вкусно в тарелке(по любому так меньше соли в организм попадает.С утра планирую погрызть морковки с капустой в чистом виде и пойду по магазинам подалбще от холодильника,а потом прийду уху потрескаю,если аппетит будет

[Lady_Tena]

[Галюська]

Доброе утро всем!Я выдержала разгрузку,но отвесик небольшой 400 гр странно не нарушала совсем,после 18-00 ни ела и не пила,хотя кушкать хотелось,а вот потребности пить не было.Может потому что я мало огурцов съела вместо 1,5 кг всего один На сегодняшнее утро вес 65кг 900гр,собственно тоже не плохо,зато я наконец то увидела цифру 65.Не буду падать духом.У мен собственно в четверг был отве 800 гр,может поэтому,а в пятницу из за селедки в четверг в 5 вечера привес 300 гр.Короче вес пока гуляет туды сюды.Ну ничего знаю что последние кг даються не легко Буду худеть дальше.

[Галюська]

Tiffani,Ambi,Lady_Tena
Спасибо большое девочки что заходите в темку с вами веселее.Вот вчера сделала обалденный фарш на пирожки и пирожков нажарила с мясом.Думаю ну утром съем кусочек,а проснулась ну думаю дудки-это что получаеться что вчера кушкала огурцы зря-надо вес закрепить да и перед вами как я покажусь

[Галюська]

Сейчас вот с утра выпила 1 стакан кип.воды и съела 2 морковки-это типо наждачки

[Tiffani]

Приветик Галюська!!! Ты такая умница!!!! Может мне тоже попробовать на огурцы???? Ведь без соли..... А пьешь ты что во время разгрузки??? Только воду??? Чай, кофе или кефир нельзя???

[Галюська]

Tiffani

[Tiffani]

Вчера вечером так хотелось булочку с вареньем.........мммммм, но девочки на работе, молодцы, не дали мне слететь с диеты. Но сегодня я без отвеса почему-то.