Женские форумы myJane.Ru

[Ресничка]

Неунывающая, в общем-то, да, вредно. Ещё у меня аллергия появилась на цитрусы. Теперь я вообще не ем апелисины - мандарины. Только киви и гранат... И то в ограниченном количестве.

ЛЕНА ИЗ КРЫМА, всегда рада. За 4 дня я похудела на 1,7 кг. Но склоняюсь к мысли, что это не столько диета, сколько фитнес (я там выматываюсь по полной!), а может, в комплексе сработало!
До идеала ещё 6,2 кг (хочу вес 45,9 кг, рост 156 см).
Всем удачи!

[Rusalka]

Доброе утро всем и каждому в отдельности!
Девочки, я могу только отрицательным опытом поделиться с целью, чтобы никто не повторял мои ошибки, а именно:
- не пили "тайских таблеток", Лиду, Ласточку и так далее и тому подобное. Я этими препаратами угробила здоровье и расшатала обмен веществ, отчего в результате имею то, что имею (см. линейки)

Участковая врачица считает, что мой нынешний "инсулиновый вес" сбросить невозможно, но я решительно настроилась сбросить, тк жить с таким весом невероятно трудно. (сама себе).

Всех Люблю!

[тетя Женя]

Всем приветик! Худела, по всякому. Мое мнение: самый эффект-нееда после 18, хоть и тяжко поначалу. А сейчас 5 скинула, легко и непринужденно. Мне кажется, в нашем нелегком деле-цель главное. И еще настрой. Нужно свои мысли направить не на еду, а на нееду и думать, как тебе легко, какая ты красОта, все время заниматься чем-нить.
Вот прочитала Наташин советик про водичку с уксусом, седня выпила и чего-то меня тошнило на стакан водички меньше столовой ложки яблочного уксуса...
И всем удачных и легких похуделок!!!!

[Девушка-хомяк]

Мой главный совет всем худеющим - не есть вечером. Да, можно яблочко, кефирчик, или йогурт маложирный, или еще что-нибудь такое же легкое. Поверьте, эффект не заставит себя ждать. Я лично так сбросила 2 кг за 2 недели, абсолютно не голодая и даже не заметив, что стала меньше есть.

[@Dasha@]

Привет всем худеющим.
Хочу и я поделится своим опытом в похудении. Хотя это было почти семь лет назад. В детстве я никогда не была полной. Ходила на бальные танцы, занималась гимнастикой. Когда пошла в первый класс вообще была худорба. Но одни летнии каникулы стоило провести в деревне у родственников, как я поправилась. Летом в школе меня не узнали. Особоя не страдала. Но в учась институте захотела похудеть. И вот как я с 70 кг похудела до 58кг:
Я три месяца не ела по вечерам, а бегала с подругой 6км до моря (правда только один раз купались). Дальше была встреча с будущим мужем, свадьба, две неудачные беременности и наконец-то рождение нашего солнышка Артемки. И вот я уже 80кг. Вес не хочет уходить никак, какие диеты я уже не пробывала .Сейчас кушаю только по утрам (уже 10 дней), но вес стоит на месте.Сказали проблемы с щитовидкой, анализы сдала. Как раз сейчас собираюсь к врачу на консультацию.

[Kasiopeya]

Всем привет!
Вот мой опыт:
Рост 160см, 27 лет
До рождения первого ребенка я ела тоннами и ничего мне за это не было - 48 кг, после родов оказалась, что я слон + 25 кг, но за пол годика все ушло само собой и еще три года я была дюймовочкой, потом второй ребенок - набрала 15 кг и опять за пол годика все исчезло, я собой очень гордилась и радовалась когда приходилось показывать паспорт неверующим, что у меня двое детей ( на циллюлита, ни животика). НО год назад начала набирать вес непонятно почему и набрала 15 лишних кг! Может стрессы ( всетаки второго мужа выгнла), а может любовь (третьего повстречала). Короче решила - ВСЕ БУДУ ОПЯТЬ ДЮЙМОВОЧКОЙ! И нашла Ваш форум, читала его 3 недели, как поддержку к кремлевке на которую я села и вот - минус 7 кг, еще добавила молокочайные разгрузки. Надеюсь у меня и у всех худеющих все получится! Всем желаю удачи!

[lonely_star]

сижу на кефирно-фруктовой диете...за месяц ушло 6,2 кг..в объемах хорошо худеется.

[Белая Волчица]

дефчонки!
секс и алкоголь - это то,что нам не хватает!!!
вот основные киты похуденя!!!

[Svetnik]

Белая Волчица
Ну ладно там секс, но алкоголь тут причем?

[la~esfinge~]

Про секс ничего не могу сказать, а вот про употребление алколя, дабы похудеть,скажу я вам, полный бред! Мало того, что когда начинается, скажем русским словом, отходняк, хочется смести все содержимое холодильника, так еще и просыпаешься с таким лицом, будто за ночь ты набрала киллограмма этак 3!

[ЛЕНА ИЗ КРЫМА]

Всем приветик !!!!!!
Девченки всем огромное спасибо за ваши рассказы о вавем похудении !!!!!
Я очень рада что моя темка становится все интереснее и интереснее благодаря вашим рассказам !!!!
ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!!!!!!

девченки не стесняемся а присоединяемся и пиним о своих достижениях!!!!!!!!

[Tatusja]

Я лет 5 назад худела на "молокофе" - аналог молокочая, только с кофе. Я просто без кофе жить не могла, про молокочай тогда ничего не знала, и решила что могу отказаться практически от всего, только не от кофе с молоком. Похудела на 17 килограмм, причем весьма быстро (месяца за 2-3). Вес держался около 5 лет, пока в прошлом январе не забеременела. Я тогда сознательно отпустила тормоза и за первые 11 недель набрала 11 килограмм . Теперь вот решила сбрасывать вес постепенно, потому что пока кормлю грудью и не до экспериментов над собой. Пока не ем после 6-ти, стараюсь ограничивать жирное-мучное-сладкое. Только вот беда - после родов до жути хочется сладкого (раньше не любила), из-за этого и периодические срывы. Небольшие результаты все же есть.
Успехов всем!