Женские форумы myJane.Ru

[Матрёна]

Привет всем, вот и декабрь наступил, а вес и ныне там. Уверена, что это не надолго, так как недели через две выхожу на работу.

[Девушка-хомяк]

Самое главное - это настрой, уверенность в том, что тебе НАДО похудеть и четкое представление себя в похудевшем виде. Если все это есть, то похудеется обязательно. Удачи!!!

[Матрёна]

Девушка-хомяк

Спасибо, с настроем у меня все в порядке ,... с аппетитом правда тоже

[Evgenka]

[Gatta_Bianca]

Матрёна
Да, вот с аппетитом и у меня тоже всё в порядке, а так хочется, чтобы он стал хоть чуточку меньше.
Люди может кому нужен лишний аппетит???

[Матрёна]

Привет всем, давно не виделись. Что-то не идет у меня процесс ну никак. Дома проблемы, вот и вечерние зажоры и начались, я снова пухну.
Только я не сдамся, мне тут посоветовали попробовать такой порядок питания: До 16 часов только углеводы, а после только белок. кто нибудь об этом слышал?

[Матрёна]

Видимо нет, ну да ладно - начну сама после Нового года, результаты зафиксирую. А у меня опять 74, 5 кг. Два кг гуляют туда-сюда уже три месяца

[Muliya]

Матрёна
привеет!
у меня тоже самое...все никак не возьмусь за себя....
Желаю тебе боевого настроения!!! не сдавайся! ни в коем случае

[Swing]

Muliya

[Матрёна]

Muliya

Да, Свинг абсолютно права, "через тернии к звездам!", через все преграды - к мечте, это мой девиз по жизни.