Женские форумы myJane.Ru

[Татьяна СПб]

Я снова вернулась...не смога я справиться с чревоугодием и сорвалась с протасовки-надоели овощи и очень хотелось МЯСА. Больше никаких попыток похудеть не предпринимала, но вес не набрала, где-то 58 сейчас. Но я прекрасно понимаю, что мне похудеть нужно...Решила купить абонимент в фитнесс клуб, пока есть свободное время буду посещать его как можно чаще и откопаю свои книги Монтиньяка. Что-то мне совсем грустно стало, нужно взять себя в руки и победить себя, но почему-то никак не получается...

[Шелест Вера]

Тань, а не проще ли подобрать просто здоровый рацион питания, худеть на нем, а не экспериментировать с диетами? Я на ВН недолго, но результаты уже есть, а наши старожилы так вообще впечатляют.

[Татьяна СПб]

Не получится...дело в том, что сначала себе даешь одно послабление, потом другое и в итоге начинаешь питаться как обычно, мне нужны методы кардинальные, чтобы я с пути истинного не сбивалась.

[Татьяна СПб]

Отправилась на поиски фитнес-клуба рядом с домом. Вариантов оказалось очень мало и по цене и качеству, в итоге пойду в зал ЛФК районный, там тоже проводят разные занятия по похудению...А вот ситуация с клубами меня сильно огорчила...

[Татьяна СПб]

собственно, сейчас мое похудение заключается в отсутсвии еды после шести-семи вечера, по крайней мере не толстею, на диетах пока желания сидеть. Но я заметила, что когда я себя в еде не ограничиваю, то становится как-то не интересно, раз все можно, я перестаю получать удовольствие от еды. Поэтомму стараюсь воздерживаться! ;)

[muslin]

[Татьяна СПб]

Люди!! А кто-нибудь пользовался миостимуляторами? Моя знакомая покупала такой в виде бабочки, говорила, что помогает.. Но я что-то сомневаюсь, может поделитесь опытом?

[Ljalechka*]

Татьяна СПб
Не ругай себя за сыр!Он полезен по крайней мере!Это ж не кусок батона! Полностью с тобой согласна,что если есть все подряд,то неинтересно!Когда я была беременной,то лопала все что не движется.не чувствуешь ни вкуса ни запаха даже самого вкусного,а когда питаешься правильно(на диетах я не сидела,просто небольшие порции здоровой пищи),то даже вареная кур.грудка кажется изыском! Я словила себя на мысли,что мне НРАВИТСЯ так жить!И ненавижу чувство полного желудка!

[Татьяна СПб]

Ljalechka*
Абсолютно с тобой согласна!!!

[bianka]

[Татьяна СПб]

Я пока покупать не собираюсь,но хотелось бы попробовать. Дело в том, что из-за искревления позвоночника у меня жирки распределяются по организму неравномерно, когда ежала в больнице,то там мне мышцы трениовали с помощью тока....Но вот будет такой эффект от стимуляторов-не знаю...

[Ирка летняя))]

так, решила все таки сесть на яичную диету
но вот когда, не знаю, т.к. тут рядом праздники (День города и т.п.), а потом я уезжаю в Волгоград на несколько дней, и сидеть на диете вряд ли получится в это время

как вы думаете, все таки переосилить себя и начать прям с завтрашенго дня, или все таки дождаться лучших времен???

[Татьяна СПб]

Ирка летняя))
это все от настроя зависит, если в себе не уверены начните с чего полегче, хотя бы после шести не есть, по крайней мере не поправитесь...

[Татьяна СПб]

Ура-а-а-а! я нашла свой дневник!!! Конечно жалко читать о своих несбывшихся мечтаний.. Но может в этот раз получится?
Сейчас я соблюдаю Великий Пост. уже неделю, скинула два кг. Надеюсь, что дальше тоже будут результаты. Аминь...

[Татьяна СПб]

Дневник старый, создавался. когда градации на под форумы не было. Буд очень признатльна модераторам, если перенесут его на свое законное место