Женские форумы myJane.Ru

[kiska-niina]

Наталия_спб
надо будет почитать про нее а я ищу и мне что то не найти на какую диету сесть так на одной денек на другой денек вот сейчас на этой остановилась но на ней я думаю лучше пару деньков всего посидеть посмотрим как получиться может и неделю захочу отсидеть

[Харли]

Вообще-то, девочки, набор веса при таком скудном питании вполне объясним. 1,5 кг яблок-это очень мало даже просто для жизнедеятельности организма. Голодно ему. Вот он и старается запасти хоть чего-то, раз наступили тяжёлые времена и просто перешёл в режим экономии энергозатрат. Если уж так яблоки любите, то 1-2 разгрузочных яблочных дня вполне хватило бы для сброса 2кг в неделю. А так метаболизм можно начисто загубить. Организм, привыкнув делать запасы, так и будет продолжать их делать, даже когда рацион изменится. А уж сколько он запасёт при нормальном питании остаётся только догадываться.

[Lapa99]

Харли

[oljusika]

kiska-niina
А ты чего не пишешь!? как результаты!?

[kiska-niina]

oljusika
у меня минус 500 гр но я вчера еще маленькую шоккаладку съела я решила 3 дня на яблоках всего посидеть больше не буду а у тебя как делишки был отвесик

[October]

Ох, девочки, это ж ни фига себе!

При потреблении меньше 600 ккал в день у человека начинаются необратимые изменения организма, здоровье потом восстановить НЕЛЬЗЯ Доказано исследованиями с участием бывших узников концлагерей!

1 кг яблок - это 450 ккал. Прекратите это немедленно! Или хотя бы не ограничивайте количество фруктов!

[oljusika]

kiska-niina

Ну приветик! у меня - 1кг! а я уже хочу чего небудь вкусненького и не сладкого а Рыбы.... Я с ума по ней схожу...

[Зейтун]

Привет всем любителям яблочек! Девочки, я слышала вот такую диету:
можно питаться как обычно, но добавлять яблоки.
1 день-1 яблоко
2 день-2 яблока
3 день-3 яблока
4 день-4 яблока и так каждый добавлять по 1 яблоку. Дойти до 12 яблок в день и начать обратный отсчет.
Говорят помогает. потому что яблоки не дадут вам много поесть.
Только нужно ее повторять хотя бы через месяц.

[Lyaba]

Девочки, приветик! я с завтрашнего дня (14.04.2007г.) сажусь на диету Яблочную!

хочу просидеть на ней 2 недели, а вдруг получится хорошо похудеть!!!!

давайте пишите о своиз результатах, что-то вас в этой теме давно не слышно!!!! все съехали чтоли и опять начали объедаться?

[arizo]

oljusika
это ты на яблоках так скинула?

[Весёлка]

сижу, думаю: попробовать или не попробовать....
в любом случае я с завтрашнего дня на питьевую, а потом сюда))) так что в скором времени ждите пополнения

[Laki_N]

Весёлка
ИМХО не пробуй. и питьевую не нужно.

[Laki_N]

ужасная диета

[Londa]

ага, одни ЯБЛОКИ Я б к концу первого дня скукожилась, а к концу второго увезли бы люди в белых халатах.

[eliya]

Мне когда было 18 я весила 81 кг., начала есть только яблоки, пить яблочный сок, бегать до умопомрачения и ходить в спортзал, похудела на 10 кг, начала падать в обмороки и постоянно болела голова, не думаю, что это хороший способ худеть