Женские форумы myJane.Ru

[Скорпион БГ]

[POljja]

Скорпион БГ
это точно, первые кг бысто улетают, вот последние....
а 85 кг, это твой конечный желаемый результат? или потом будет новая линеечка?
я вот сама в идеале 56 хочу, хотя для моего возраста и роста и 60 хорошо. думаю не буду ли я выглядеть в 56 кг как сухостой...

[Скорпион БГ]

[Za-Za]

девачки.... приветы....

Скорпион БГ
а можно поподробнее что за 20-дневка?
смотрю у вас очень хорошо вес ушел.... спортом занимаетесь или только диета??

POljja у вас тоже оч хорошие результаты... посоветуйте с чего начать...

спасибо

[POljja]

[Скорпион БГ]

[POljja]

я вот когда первое время сидела на диетах, то занималась на тренажёре и крутила обруч (да и сейчас пытаюсь это делать 2-ую неделю), а после душ с подтягивающими кремами. думаю благодаря этому у меня кожа не висит после такого похудения...

[Верона]

Опять же Новый год! Буду худеть после Нового года! Кто со мной?!

[Скорпион БГ]

[Za-Za]

Скорпион БГ, POljja

спасибо огромное за советы.... я вот на яичную тоже смотрела... попробую...

[Верона]

Прочитала на этом сайте, что за 9 дней можно похудеть на 9 кг. По три дня сидеть на сметане, овощах и еще на чем-то.
Можно, то можно, только что будет с желудком и прочими проблемами при такой интенсивной диете и без спорта. Нет худеть надо с умом, а если тебе ближе к 40, то еще и удерживать вес проблема.
Пробовала, худела на 7 кг., а как чуть расслабилась все вернулось с привесом. Летом так вообще сплошные праздники по выходным на даче. Опять же друзья, которые так и стремятся угостить чем-нибудь вкусненьким, а если под горячительное, то вся диета в пролёте. Так-то... Хотя может и не стоит себя мучить, мой рост 170 см. при 81 кг. Вес колеблется в приделах +-2 кг.

[POljja]

[Верона]

Всё уговорили!!! Буду сбрасывать до НГ хотя бы кг.5, Тем более при предпраздничных нагрузках это легче сделать. Мой бухгалтер один день в неделю пьёт чай с молоком около литра. Говорит, что за этот день сбрасывается 1 кг.
Сегодня просмотрю все диеты и выберу, потом в магазин за продуктами (после работы), и строго себя буду контролировать, что я хуже других, тоже хочу быть стройной.
Скажу себе: "Нет обжорству!!!"

[POljja]

[iulina]

Верона так какую диету выбрала?
POljja сильно не расслабляйся, может тоже на диетку?

А я сама сейчас в раздумии на какую диету сесть. Пока просто считаю калории