Женские форумы myJane.Ru

[ceta]

[Лелена]

Света,ясно.Может когда нибудь и попробую.
У меня сегодня отвесик -400г.

[ceta]

[ceta]

У меня тоже 400 грамм отвесилось

[Лелена]

Спасибо,Света!И я тебя поздравляю!!!Что с твоей нижней линейкой?

[ceta]

[Лелена]

Всем привет!
Что то совсем тут никого нету.
У меня сегодня опять отвесик -500г.

[ceta]

Приветик, девчоночки.

[ceta]

Девочки делюсь рецептиком. БЕСПОДОБНО ВКУСНЫЙ И СЫТНЫЙ. И В 100 ГРАММАХ ВСЕГО 43 ККАЛ.Смотреть ЗДЕСЬ >>

[ceta]

Девочки, вот на своей темке написала имеющиеся в моём архиве рецепты от отёков. Делюсь и с Вами, может кому пригодится.

РЕЦЕПТЫ ОТ ОТЁКОВ

Гречка приносит пользу при отеках ног и судорогах в икроножных мышцах. Сырую гречневую крупу следует промыть, высушить и затем помолоть в кофемолке. Принимают 1 столовую ложку гречневой муки ежедневно

Если вас мучают отеки, то воспользуйтесь таким средством: возьмите две луковицы средних размеров и порежьте их тоненькими ломтиками.
Оставьте их на ночь, чтобы они пустили сок, который следует по утру отжать и принимать натощак по две чайной ложки.

Соседка страдает отёками вот она пьёт тыквенный сок. Принимать по 0,5 стакана в день.Только это когда тыква поспевает.А сейчас делает так :Взять несколько луковиц, нарезать тонкими кружочками, пересыпать сахарным песком и оставить в стеклянной или эмалированной посуде на 10--12 часов. Образовавшийся сок слить.
Принимать по 2 ст. л. рано утром до завтрака. Может кому то и пригодиться

1. Береза белая.
Настой листьев или березовых почек пьют по 1 /2 стакана 4 раза в день до еды: 2 столовые ложки листьев или 1 столовую ложку березовых почек залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час, процедить.

2. Брусника.
Отвар листьев: 2 чайные ложки сырья залить стаканом воды, кипятить 15 минут. Охладить, процедить и выпить глотками в течение дня.

3. Тыква.
Сок тыквы пьют по 0,5 стакана в сутки.

Средства народной медицины для лечения отеков:
1.Лист березы белой в виде настоя пьют при затрудненном мочеиспускании (при гипертрофии предстательной железы), как мочегонное при отеках и мн. др. недугах.
Настой: 1-2 ст. ложки листьев настаивают 1-2 часа в 1/2 л кипятка и пьют по 1/2-2/3 стакана настоя 3-5 раз в день, лучше до еды.

2. Плоды петрушки огородной (иногда корни) в виде порошка или настоя принимают внутрь при воспалении предстательной железы, как мочегонное средство при водянке, отеках сердечного и почечного происхождения.
Порошок из плодов принимают по 0,5-1,0 г 3-5 раз в день до еды, запивая теплой кипяченой водой.
Настой из корней или плодов: 1 ст. ложку сырья настаивают 8-10 часов в 2 ст. кипятка и выпивают ст. ложками в течение дня.

3.Листья толокнянки обыкновенной (медвежье ушко) в виде настоя принимают внутрь как антисептическое, дезинфицирующее и мочегонное средство при воспалении мочевого пузыря и почек, хроническом цистите, камнях в них, отеках.
Настой: ст. ложку листьев настаивают 2 часа в стакане кипятка и пьют по ст. ложке настоя 3-4 раза в день до еды. В отдельных случаях при приеме внутрь появляется ощущение тошноты и даже рвоты.

4. Кукурузные рыльца в виде настоя с медом принимают внутрь при отеках сердечного происхождения как активное мочегонное средство.
Настой: 1-2 ст. ложки настаивают 2-3 часа в стакане кипятка. Фильтруют, добавляют 1-2 ст. ложки меда, размешивают и принимают по 1-3 ст. ложки сладкого настоя через 2-3 часа.

5. Траву лобазника вязолистного в виде настоя принимают внутрь при отеках как сильное мочегонное средство.
Настой: 1-2 ст. ложки травы настаивают 2 часа в 2 стаканах кипятка и пьют по 1/2 стакана теплого настоя 3 раза в день до еды.

6. Траву ортосифона (почечный чай) в виде настоя принимают внутрь при отеках любого происхождения как мочегонное средство.
Настой: 1-2 чайные ложки травы настаивают 2 часа в 2 ст. кипятка и пьют по 1/2 ст. теплого настоя 3-4 раза в день до еды.

7. Траву и корни синеголовника полевого в виде настоя принимают внутрь как мочегонное средство при отеках, водянке и мн. др. заболеваниях.
Настой: ст. ложку сырья настаивают 2-3 часа в стакане кипятка и принимают по 2-3 ст. ложки настоя 3-5 раз в день до еды.

8. Листья и корни купыря лесного в виде настоя принимают внутрь при отеках различного происхождения и заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Настой: 2-3 ст. ложки сырья настаивают 2 часа в 0,5 л кипятка и пьют по 1/2 ст. теплого настоя 3-5 раз в день до еды.

Отеки ног


При отеках, жидкость накапливается в подкожной клетчатке, в тканях и полостях организма в результате нарушения нормального равновесия между притоком и оттоком тканевой жидкости. Это водянка. Указывает на заболевание какого-либо внутреннего органа: поражение печени или почек, сердца или сердечно-сосудистой системы, может появляться при отравлении и так далее. Возникает водянка в виде отеков, равномерно расположенных по всей подкожной клетчатке, особенно в ногах (так как там более рыхлая ткань). Водянка так же может образоваться от сдавливания вен на любом участке тела. Когда появляется отечности, кожа становится бледного цвета, притом сухая, блестящая и гладкая. А при сердечных отеках, в результате застоя венозной крови, кожа приобретает синий цвет.

В случае возникновения водянки, необходимо найти и лечить заболевание, которое вызвало отеки, а не саму водянку. Правильным будет, если вы обратитесь к врачу за помощью. При этом старайтесь меньше пить жидкости и употреблять поваренной соли. Вместо чая, кофе, различных газированных напитков пейте настои и отвары лекарственных растений, которые способны снижать отеки и лечить заболевание, в результате которого произошли перемены в организме. Много ешьте продуктов, в которых содержится большое количество витаминов и белка.

Есть несколько народных рецептов для лечения водянки. Если у вас отекают ноги. Возьмите 4 чайные ложки семян льна, и залейте одним литром воды. Поставьте на плиту и кипятите в течение пятнадцати минут. Потом хорошо закутайте, и пусть настаивается один час. При желании можете процедить. Полученное лекарство принимайте в теплом виде 6-9 раз в день по ½ стакана (это где-то будет, раз в два часа). Для вкуса можно добавить сок лимона. Курс лечения – 1-2 недели. Также пите сок тыквы по ½ стакана в сутки.

2.Если же вы страдает постоянными отеками ног, то вам может пригодиться следующий рецепт: возьмите четыре столовых ложки семян льняного семени на один литр воды, прокипятите состав в течение десяти-пятнадцати минут.
Затем кастрюлю следует закрыть и поставить в теплое место, где отвару следует настаиваться в течение часа.

Полученный настой можно не процеживать перед использованием.

Чтобы улучшит вкусовые качества отвара, в него можно добавить по желанию лимонного или любого другого фруктового сока.

Принимать лекарство следует шесть-восемь раз в течение дня по половине стакана через два часа.
Употреблять отвар лучше в горячем виде.
Результат вы ощутите через две-три недели.

Рецепт:
Для этого берем картофель, натираем его на терке, полученную массу выкладываем на ткань, типа полотенца. Прикладываем к икрам ног и забинтовываем. Картофель снимает отеки, убирает лишнюю воду. Компресс держать необходимо двадцать минут.
Рецепт:
Берем зубчик чеснока, измельчаем его чеснокодавкой, чтобы получилось половина столовой ложки кашицы. Добавляем стакан воды, и варим в течение пяти минут. Полученный отвар отцеживаем, затем втираем в голени. Отёк уходит.

ИЗ ПЕРЕДАЧИ "МАЛАХОВ ПЛЮС":

- Ольга я знаю, что вы нам принесли ещё и рецепт какой-то замечательно мази. Вы покажете нам?

- Рецепт:
Для этого нам нужно сливочное масло и цветочки жёлтого донника лекарственного.
Мы берём 50-60 г высушенных цветов донника, кладём его в такую кастрюлю, которую можно поставить на водяную баню. И нужно 3 ст.л. сливочного масла.
Я думаю, что когда мы будем делать эту мазь дома, то нужно сначала это масло подтопить немножечко, и когда оно примет жидкую консистенцию, использовать.
И 15 минут нам нужно эту смесь травы и масла держать на водяной бане, обязательно помешивая.
Затем эту мазь надо охладить. И на ночь накладываем на свои ножки. Потом нужно обязательно надеть х\б гольфы. И с таким компрессом спать. Очень хорошо помогает справляться с отёками. Применяем по необходимости.

- Но у вас есть ещё и рецепт настоя?

- Да. Можно ещё приготовить настой, который тоже справляется с этой же проблемой. Для этого нам спорыш понадобится.

ГМ – Спорыш как раз это мочегонная такая травка, поэтому его хорошо применять при отёках.

- Да. Вообще 3 ч.л. травы спорыша заливаются полулитром кипятка. Настаивается в течение 4-х часов. Желательно чем-то тёплым укутать или в термосе готовить. Затем этот настой обязательно процедить. И принимать по полстакана 3-4 раза в день за полчаса до еды. Курс составляет 10 дней. Потом можно сделать перерыв 2 недели и если необходимо, то повторить. А может и этого будет уже достаточно.

- Замечательно!

[ceta]

Девочки изобрела Рецептик НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ "Кабачково-грибной соус с фаршем в духовке" смотрите ЗДЕСЬ >>

[ceta]

Приветик, девчоночки!

УРА!!! ЕСТЬ 20 КИЛОГРАММОВ!!!

У меня отвесик 700 грамм и в результате общий отвес 20 кг. Долго я к этому шла. Но всё же пришла!!!

А с 20 марта этого года отвес отличный! - 8 кг 300 грамм.
Так, что моя системка (в том числе и пироги), не подводит!!!

Объёмы изменили с 20 марта так:
Грудь – минус 8,5 см,
Талия – минус 8 см,
Живот – минус 12 см,
Бёдра – минус 10 см,
Нога бедро – минус 4 см,
Нога колено – минус 2,5 см,
Нога щиколотка – минус 0,7 см,
Рука – ну очень мало, всего минус 1 см (думаю потому, что плаваю),
Запястье – минус 0,3 см.

[ceta]

Приветик, девчоночки!

У меня отвесик 600 грамм. Итого с начала системки с 20 марта ровно 10 кг!

[ceta]

Девочки, мои объёмы за 3 месяца ( с 20 марта 2011 г.) изменились так:

Грудь – минус 10 см,
Талия – минус 9,5 см,
Живот – минус 19 см (сама не верю!!!)
Бёдра – минус 11,5 см,
Нога (бедро) – минус 4,5 см
Нога (колено) – минус 2,5 см,
Нога (щиколотка) – минус 0,7 см,
Шея – минус 4,2 см,
Рука (верх) – минус 1 см,
Запястье – минус 0,7 см.

[werdy]

здравствуйте! хорошая система. худею на ней после родов. получается