Женские форумы myJane.Ru

[Nadka2010]

[Ксютик]

[nastya150889]

Ксютик
это я понимаю.а вот как высчитать сколько баллов в определенном продукте.например в твороге.или можно есть только то что там указано

[nastya150889]

Все доперло. я тут еще почитала,поняла. да привлекает, после можно попробовать.Еду готовить можно в любым видом?

[Ксютик]

[Ксютик]

[nastya150889]

[Nadka2010]

[nastya150889]

Nadka2010
ладно я тож доголодаю и присоединюсь.

[Ксютик]

nastya150889
Всегда пожалуйста

Я что то подобное применяла в своей жизни, только в моем случае это называлось "диета доктора Агатстона" или "пляжная диета", смысл тот же абсолютно. Два года назад я за 2 недели сбросила 4 килограмма и месяцев 8 я держалась в одном весе особо себя не ограничивая. Питалась нормально, не жрала как лошадь конечно а потом новогодние каникулы и понеслось... 2 недели зажора вернули меня назад в этом году я опять решила попробовать на 2 недели убрать углеводы, но во-первых, было тяжелей, а во-вторых, сбросить я смогла за 2 недели только 1,5-2 килограмма, и то я их наела чуть ли не перед диетой. Так что не знаю в чем тут фокус может быть в адаптации организма

А еще, первой фазой злоупотреблять нельзя, иначе это может закончится очень не хорошо особенно, если есть проблемы с почками, ЖКТ и сердцем...

[nastya150889]

Nadka2010
Ксютик
совсем меня своими доводоми убедили, мне нравится.
я тогда попробую с первой парочку дней.а вы мне поможете.наставите, так сказать на путь истиный

[Nadka2010]

[Nadka2010]

Тема плавно перетекает из "Диеты на 7 дней, кто со мной?" в
"Тайные фанаты метаболической диеты, т-сссс, никому, что мы тут"

[nastya150889]

[Ксютик]