Женские форумы myJane.Ru

[ceta]

Ещё один сытненький низкокалорийный рецептик ЗДЕСЬ>>

[Танюсик 81]

Светик, доброе утро! Ты большая умница, очень хорошие результаты. Поздравляю . Я топчусь на месте, работаю до поздна, а потом на ночь ем, вот отвеса нет, но и привеса нет, на ночь стараюсь пить кефир или чуть-чуть курочки. Скоро месяц на чудесной системе надо хоть 4 кг сделать.

[Танюсик 81]

Вес стоял неделю, а сегдня ура, минус 6001 гр. УРа! Ура! Ура! Вот проснулась и бегом ленеечку менять и на работу.

[ceta]

[ceta]

В моём кулинарном домике новенький рецепт пирожков для постного стола. Кто постится - приглашаю. И не сильно калорийные.

[ceta]

Приветик, девчоночки.

У меня сегодня отвесик 900 грамм

И сегодня ровно месяц как я перешла на свою систему. Результаты такие: за месяц я похудела на 6 кг 900 грамм
Объёмы уменьшились:
Грудь - минус 5 см,
Талия - минус 5 см,
Живот - минус 8 см,
Бёдра - минус 8 см,
Шея - минус 1,2 см,
Нога (бедро) - минус 3 см,
Нога голень - минус 1 см,
Нога (щиколотка) - минус 0,7 см
Рука (верх) - 0 см,
Рука (локоть) - минус 0,5 см

Я думаю, что рука не уменьшилась потому, что плаваю и мышцы накачиваются.

В итоге я очень, очень довольная и системка моя мне подходит СУПЕРСКИ!!! Умудряюсь и пироги через день печь и ем всё, что хочу, почти досыта. А выдержать 17 часов без еды и считать калории для меня особой проблемы не представляет. Буду продолжать дальше.

[Танюсик 81]

Света, ты большая умница. Поздравляю! Вот днем я могуотказаться от чего угодно, а вот придя домой хочется всего, что едят мои домашнии, стараюсь днем есть меньше, чтобы был вечерний резерв

[ceta]

Девочки, СУПЕРНИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ И ВКУСНЕНЬКИЙ рецепт приготовления курицы ЗДЕСЬ>>

[Лелена]

С Днём Победы!!!

Девочки,всем привет!!!Вы меня наверное забыли,давно я тут не была.Опять хочу к вам присоединиться,очень нужно.Эта система подходит мне больше других.Старший сын заканчивает 4-ый класс,будет выпускной,нужно себя в порядок привести.С осени поправилась я на 10кг,кошмар,и о чём я думала,когда наедала столько лишнего!?
Вобщем я с вами!

[ceta]

С ПРАЗДНИКОМ ПОБЕДЫ!!!

[ceta]

Лелена

Приветик Хоть я сейчас и на другой системке, но в эту тему заглядываю и рада твоему возвращению!!! Успехов тебе!!!

[Танюсик 81]

А я девочки, что то совсем с праздниками расслабилась, жру, не могу остановиться. Завтра буду целый день на кефире, лишнее надо убрать.

[Танюсик 81]

Светик, а ты в основном в какой темке бываешь?

[Лелена]

Всем привет!
Света,спасибо большое!А я видела,что ты на другой системе,почитала её немного.Мне,к сожалению,она не подходит.
У меня тоже вчера не совсем получилось придерживаться системы,муж всё время пытался чем-нибудь таким-праздничным накормить,не всегда получалось устоять.Но водичку пила как положено и вот сегодня результат-лицо не такое отёкшее,как бывает последнее время.и вес -0,5кг,вот и выходит по-тихоньку лишняя водичка,ура!
Танюсик 81,кроме кефира больше ничего?

[ceta]