Женские форумы myJane.Ru

[Luda-Mila 33]

привет Настя , здоровью вредит лишний вес....советовать вам что-либо не буду , вы должны сами для себя решить, надо оно вам или нет...
прокунсультируйтесь со своим домашним врачом .....

турба , это первая фаза на "Альмаседе" когда делаешь три коктейля в день , заменяя им обычный прием пищи .... при этом нужно пить много воды, отказаться от всяких бульонов.....и всего прочего ....
Турба считается самой сложной , но в тоже время самой действенной ..рекомендуется делать примерно две недели ... но я буду делать месяц ....

[Luda-Mila 33]

http://forum.myjane.ru/weblog_entry.php?e=58990 тут полезная ссылка .....

[alex_nord]

Ни фига себе, Люда! целый месяц!!! это серьезный настрой!
меня бы на такое точно не хватило, наверно не такое уж и сильное желание
Насть, в брошюрке они предлагают что-то еще пить для улучшения микрофлоры кишечника, думаю с ним не должно быть вреда здоровью

[len4ik1982]

Всем приветик!Вот читаю вас уже 2-ую неделю-наблюдаю как говорится-пора выходить из подполья
знакомиться
темка очень интересная-я тоже себе баночку Almaseda прикупила,но еще не пробовала-стоит-ждет своего часа(т.к. я уже на диете)-в планах в ближайшее время попробовать.
Nastjuscha
я тоже год назад жила в Buxtehude-год как переехали-сейчас недалеко-в Neu Wulmstorf живём-жаль раньше не познакомились-я когда там жила отчаянно искала русскоговорящего общения-не нашла
я вот тоже подумываю через недельку попробую на турбо на неделю-интересно-как пойдет
сейчас просто еще мама в гостях-надо подождать когда уедет-а то не поймет тот факт,что я не ем,а пью порошочек какой то.

[НиЖрать]

Здравствуйте Девчонки, принимайте в свои ряды, купила сегодня первую баночку Альмазед, вес просто ужас 108 кг, устала страшное дело, вчера рассказала мне соседка что встретила знакомую и не узнала её, она рассказала ей об Альмазед и сказала что ушло 18 кг уже. Мы конечно же решили сразу пробовать, но прежде чем пробовать нужно посмотреть в инете инфу вот так я нашла вас через гугл, всем приветики и надеюсь всё же похудеть

[alex_nord]

привет, новичкам!!! молодцы, что присоединяетесь к нам! лето уже не за горами, так что надо действовать! к сожалению, у меня результатов вообще никаких но я не отчаиваюсь, надеюсь медленно, но верно вес все-таки будет двигаться к заветной цифре! вам конечно желаю достижения результата в более быстром темпе!

[Светик_Я]

Девочки, добрых утра, дня, вечера и ночи!
Принимайте в свои ряды. Подруга рассказала про Almased и решились попробовать на пару.
Начну рассказ: Все началось с 6-го апреля, до сих пор не помню где прочитала, что первая фаза длится 2 недели. Но стойко продержалась)))
за первую неделю ушло ровно 4 кг (начальный вес 90,7, сказались 2 беременности ). Летала на крыльях, видя результат. За вторую неделю тольк 1,2 кг, немного растроилась, муж сильно поддерживал, что помогло мне держаться. К концу второй недели снижение веса остановилось(((
С третей недели началась 2-я фаза. Кушаю в обед. в первый же день вес прыгнул вверх на 1 кг. Ревела( Муж опять поддержал) через пару дней снова вниз на 500 гр и пока ни туда и ни сюда((( ужас какой-то. Думаю из-за того, что стала есть фрукты. Сегодня днем подруга позвонила, вычитала, что фрукты кушать нельзя и порция должна быть 200-300 гр. И Basen Citrate Pur помогает сжиганию жира. Сегодня вечером выпила первый раз (вес на сегодняшний день 86 кг), посмотрю какие будут результаты через неделю, действенно ли.
Уф, вот это и сочинение, кажется ничего не упустила) Прошу простить меня за такое большое количество буковок)
О, кстати, мой рост 165, желаемый вес 65кг, ну можно и меньше))

[Luda-Mila 33]

Привет девочки ...
в среду три недели как на турбе ... состояние легкости ... настроение отлично , к еде отношусь ровно , без посягательств на фрукты ..и прочие ништяки ..))).
чего мне хотелось бы ?.... уменьшаться дальше в размерах !!!...ах да , от своего утреннего кофе никогда не откажусь.....!!....
... сортирую гардероб , купила новую одежду для бега , старая стала велика ..)))

[Luda-Mila 33]

хочу пожелать новичкам удачи ...
девчонки терпение и труд , все перетрут !!!....

[alex_nord]

привет всем!!!
Светик, ты не переживай, что снижение веса приостановилось, я думаю это нормально, естественно первая фаза самая действенная, потом процесс идет куда медленнее, но мне кажется это результат времени, постепенно вес все равно будет уходить. мой вес тоже стоит, даже и не знаю что и делать, хоть опять на первую фазу садись. конечно я позволяла себе чуть больше, чем можно, но все равно хотелось бы большего результата.
Люда, ты молодец, что к еде никаких пристрастий у тебя, что бегаешь каждый день, что 3 недели не ешь и результат уже на лицо! очень любопытно узнать сколько ты скинула! неужели самой не интересно?
в любом случае удачи вам, дальшейших успехов и обязательно пишите о своих результатах - это очень мотивирует!

[Luda-Mila 33]

сегодня в обед съела кусочек чрствого хлеба гореть мне в аду))))) .... , но на ночь альма ....

Саш , по-ощущениям наверняка 4-5кг скинула ....

ну а ты не побежала ещё ???....

[alex_nord]

Люд, что это черствый хлеб? это разве еда? вот если бы ты какую-нибудь вкусняшку съела, тогда бы я еще поняла. не переживай из-за черствого хлеба так!
я пробежалась во вторник...3,5 км и что ты думаешь, под вечер я уже не могла ходить, а на следующий день так вообще чуть ли не все тело болело, но на неделе я несколько раз ходила с палками по 6 км, так что компенсирую, конечно компенсация не большая, но все равно хоть что-то, думаю опять начать бегать, с понедельника иду на фитнес, там хочу проводить больше времени и бегать за одно.
мне кажется, ты скинула больше чем 4-5, раз уже даже одежду другую покупаешь. у меня изначальный вес был 73, сейчас 69, вроде ушло 4 кг, а я их особо не ощущаю, все вроде на мне так же сидит и простора в штанах особо больше не стало

[Светик_Я]

вот и опять я) Всем привет)

Процесс пошел, ушло 1 кг 200 гр. Держитесь, девченки, у нас все получится)

[Олич]

Девочки,всем вечер добрый!!! Узнала от подруги про этот коктель!!!! Вдохновилась!!!! Подскажите, как и где его преобрести??? Помогите плизз

[Luda-Mila 33]

Олич ....я через интернет аптеку заказываю по-Германии ... около 6 банок за раз .....Вы сначало одну банку купите , мож не понравится вам ....