Женские форумы myJane.Ru

[Pestova Ira]

Ирина М.

ПРОСТО ОТЛИЧНО!
Буду пытаться худеть вместе с вами по схеме 2+2 (приблизительно).

[Ирина М.]

Pestova Ira

Я буду рада! Вместе всегда веселее и конструктивнее! Да и результаты экспериментов точнее.

Мне кажется, в самом деле, что когда ешь циклами не так грустно. Голодаешь, а про себя думаешь : Ничего-о-о... Нам бы день простоять, да ночь продержаться, а там..."

А во-вторых, при таком цикличном питании в подсознание не поступает информация о постоянном диетическом ограничении и он (организм) не включает механизмы замедления обмена веществ и накопления жира про запас.

Так что, будем живы - не помрём!

[Pestova Ira]

Ирина М.
Сейчас у меня первая неделя перерыва после японской диеты, потом попробую кремлевскую, т.к. я - мясоед, а к молочному равнодушна.
Надеюсь скоро достичь конца линейки, и тогда торжественно сделаю себе новую. Так и буду шажками двигаться, авось и дойду до "идеального" своего веса 65-66 кг.

[Ирина М.]

Pestova Ira

Я тоже мясоед, молокочай хочу сделать впервые.
Я на Аткинсе сильно похудела: за месяц на 20 кг. (правда у меня и вес на старте был очень большой) Было сытно, не нарушила ни разу.

Я, когда вес основной сброшу, буду питаться ближе к Аткинсу. Есть много белка, жира, а вот углеводы сильно урезать. Я от них поправляюсь стопроцентно.

[Pestova Ira]

Ирина М.
Прости, что сразу не отвечаю, т.к. дома не до Интернета. Сижу в нем только на работе. А Аткинс и кремлевская похожи? Или есть существенные отличия?

[Жаннулька]

Ирина М.
КРУТО-О-О-О!!!