Женские форумы myJane.Ru

[Faya]

спасибо [Annakez
Зная и настроение испортилась.
последние 2 дня не буду срывать и так кг уходят медленно

[Annakez]

Faya
ничего самое главное что уходят!!! Чем медленее, тем эффективнее. Не растраивайся, всё будет хорошо

[Faya]

приветики! Утром был отвес 1 кг! я в шоке
сегодня последний день Ура!!!

[Annakez]

Faya
ну вот видешь! поздравляю с отвесом. Сколько в общем скинула?

[Pretty_eyes]

привет всем
вот мой результат -2.5кг! (но были маленькие погрешности )
ну это хороший результат, мне нравиться!
с понедельника на банановый сажусь
всем удачи!)))))))))))
но я хочу еше раз подержать 5дневку [/b]

[Faya]

Annakez

Где то 2-2.5 кг! если бы я не срывала то можно было бы на больше!
Ну что делать устала от диет кушать хочется
С понедельника на гречку наверное! Всем пока

[Хэл]

Ой. А здесь кто-нибудь останется? Я только собиралась присоедениться..Одной то скушно как-то.

[Dellta]

Сегодня сажусь на эту диету.

[Мира_М]

Dellta (переношу разговор с другой темы).
Хочу скинуть кг 15. Не обязательно очень быстро - если за 3-4 месяца, то буду довольна. За последние 3 года набрала кг 8-10.

Если эта диета поможет скинуть 5 (не расчитываю - но ЕСЛИ), то через неделю смогу надеть свои джинсы.

"сейчас вес медленнее стал уходить,я сейчас на этой отсижу,а с понедельника на яичную."
Действительно говорят (в т.ч. врачи), что легче худеешь, когда каждые несколько недель коренно меняешь диету.

[Dellta]

Мира_М
Мне нравится Яичная,но она строгая,если сьел что-то запрещенное,то можно начинать сначала.Я вчера сорвалась на третьей неделе,с понедельника хочу снова.Давай отсидим на этой,а потом вместе на Яичную,уверенна-ты там скинешь свои кгшки,там девченки потрясающих результатов добиваются.
Не хочешь попробовать??
Как у тебя сегодня дела,хочется кушать??

[Ilanit]

[Dellta]

Сегодня привес 400гр,но скоро КД,поэтому я не расстраиваюсь

[Wilddaniels]

День 4: 1кг творога (полужирного)
сколько процентов должно в нём быть? 0% нельзя?

[Wilddaniels]

Dellta
ну всё я завтра на пятидневку

[Dellta]

Wilddaniels
Приветик,как хорошо,что ты завтра со мной,а то здесь как -то скучновато!
Я взяла творог 1% жирности,но обезжиренный, я думаю тоже пойдет,результат будет лучше.