Женские форумы myJane.Ru

[Anechka]

Ну все!!! Я на диете!!!

[AnnaK]

По-моему главное - движение и любовь к себе. Всегда бубут какие-нибудь неприятности, всегда не хватает времени на себя, всегда бывает какое-нибудь НО....
А всего то надо себя любимую уважать и заботиться о себе. Уделять себе время каждый день без исключений, не запускать себя и не опускать руки.
Движение, спорт, здоровая пища, любовь - вот, как мне кажется, залоги красоты, хорошего настроения и удачи в жизни.

[LIZA123]

А кому в итоге это надо? Всё равно нас в гробу черви сожрут.

[ЙОЖЫК]

LIZA123
Безумно оптимистично! А, главное, в тему

[AnnaK]

[LIZA123]

Вообще худеть это дело непростое. А что касается идеальной фигуры, то у всех она разная. Нельзя всех подводить под стандарты 90-60-90. У каждого разноё строение тела, разные осбенности, и этого нельзя не учитывать. Самое главное чувствовать себя нормально в своём теле и не переживать по поводу набранного килограмма ( это ведь не катастрофа). Главное не забывать о здоровье!!!!!

[AnnaK]

Вот именно , а следить за здоровьем и значит быть красивой, кушать здоровую пищу и ухаживать за собой.
Красота бывает разной. Нельзя зацикливаться на каких-то стандартах, тем самым губя своё здоровье,пытаясь похудеть.
Всё надо делать с умом - обдуманно!

[Нинелька]

я у вас тут первый раз, тоже страдала от лишнего веса, были и комплексы и мужчин боялась, голодание и раздельное питание помогали, но на очень короткое время, но выход есть.....
самая лучшая диета - это влюбиться....стройнешь на глазах

[AnnaK]

Нинелька Cогласна

[badgirl]

Девочки,а я поспорила с парнем,что к 8 октября сброшу до 50 кг.вес...сейчас 54 вешу...что делать...помоему не успеваю((

[AnnaK]

badgirl Думаю успеешь. Мне самой надо с 55 до 50 сбросить.
Ты садись на недельку на гречневую диету и всё будет путём!!!

[badgirl]

AnnaK
Спасибочки)))а я решила на эффективную на недельку сесть...по дрругому тощая называется...вот сегодня пью только кефир...и все)))

[AnnaK]

badgirl послетаких полуголодныхдиет вес может оченьбыстро вернуться, даже если тыбудешь мало кушать.А жить день то на кефирчике, то на 5 яблочках, или еще чем-то похожем - не сможешь,организм не выдержит. И тогдабудешь поравляться буквально от воды.
Посоветуйся,посмотри диеты. Там есть что выбрать.

[Мальвина]

[Нат@li]