Женские форумы myJane.Ru

[Стрекоза (СПб)]

Профилактика-это хорошо, у меня бабушка диабетом болеет. Раньше думала, что это не серьезная болезнь, но после того, как увезла ее с флигмоной бедра, мнение свое изменила.

[Donna Rosa]

Стрекоза, а ты из какого района?
Я ведь только полгода в Москве, а так я жила в Приморском, а потом в Невском, на Большевиков
при диабете поражаются сосуды глаз, почек, может развится поччная недостаточность, всякие инфекционные осложнения... Это серезно, но только когда плохо контролируется уровень сахара крови, а если все ок, с диабетом вполне можно жить-нетужить

[Аллергия]

Donna Rosa
спасибо, взяла себе на заметочку твои советы)) я воще как губка, хожу по форуму и впитываю нужную мне информацию, вот ток сейчас совсем наоборот питаюсь, знаю, что низя, но в июне на море, я там уже на базе не была 4 года, а практически все знакомые, не хочется медузой приехать))

[Donna Rosa]

АллергияТогда советую метод Монтиньяка, он относительно безвредный, научно обоснованный и супер-эффективный!
Я вобще, когда только на форум зашла. то очень удивилась, что все худеют на каких-то эссесовских диетах, а про Монтиньяка никто и не пишет...

[Аллергия]

Donna Rosa
ну пока мне об этом рано говорить, но пока буду двигаться к финишу линеечки, буду изучать этот метод))

[Alusha]

Всем привет Очень интересненько тут у вас. Я про гликимический индекс слышала. А мне кажется, что здоровое питание это есть совокупность диет. Кушать продукты с низким содержанием жира, углеводы только с низким ГИ, побольше овощей и фруктов и порции поменьше. Вот и здоровое питание. Только как бы себя приучить, другой вопрс

[wall]

Правильное питание - это питание продуктами в определённом соотношении, при этом кушать можно всё (но желательно конечно питаться правильными продуктами), слишком полные худеют, слишком худые набирают массу. При правильном питании организм сам регулирует массу тела до нормы. При этом улучшается общее состояние организма и самочувствие.
Но к такому питаню нужно привыкнуть, т.е. питатьься так не менее полу года, желательно больше, это конечно долго, но результаты того стоят

[Donna Rosa]

wall
ПОЛГОДА?!
Хотя, если задуматься, другого выбора то нет...
Alusha
Давай попробуем?
Если ешь, что хочешь испытываешь психологический дискомфорт, если сидишь на диете, то психологически ты орлица, а физически ... тряпочка.
А если правильно питаешься и душе хорошо и телу!

[Alusha]

Donna Rosa, вот и я о том же. Нужно кушать все, но в меру. А правильных продуктов сейчас, летом, будет море.