Женские форумы myJane.Ru

[...Алешка...]

Что то я загуляла Но, уже начала готовиться, так что завтра я с тобой. Вчера лазила по сайтам и искала что пишут про перловку, оказывается очень полезный продукт, особенно для женщин, кроме того помогает избавиться от многих болезней. Для меня это лучшая мотивация, так как взяла котенка и началась аллергия, а я думала, что избавилась от нее два года назад.кроме того еще и проблемы с суставами. Так что вперед за здоровьем

[Nathaly]

Том и Джерри
я бы не относила эту диету к моно, тут ведь и другие продукты можно, не только перловку. Я кстати её никогда не любила и не ела с детства наверное, но сейчас как-то нормально идёт, она очень полезная, я перловку даже не солю и так нормально. она хорошо насыщает и нет тяги к сладкому. так что присоединяйся, всегда буду рада

[Nathaly]

...Алешка...
привет! ничего, что загуляла, главное собраться и начать! да, я тоже читала, что перловка очень полезная худеть в ущерб здоровью-это не про меня!

[Nathaly]

Сегодня отвесик 1400г, вернулась с чего начинала 25 декабря. Вода ушла, но все равно приятно
а ела я вчера так:
9.00-перловка+кефир
12.00-перловка+курица отварная без кожи конечно+салат овщной (кстати мамин из банки)
15.00-перловка+киви
18.00-перловка+салат овощной (капуста+морковь+яблоко+оливк.масло чуть и лимонный сок немного)
21.00-перловка+2ч.л. мёда
На день варю без соли 100г перловки в сухом виде, на каждый приём получается по 67г рассыпчатой перловки или 86г вязкой перловки.

[...Алешка...]

А я только настроилась и тут же ко мне принесло знакомого(неприятности с женой, а без меня никак), я пошла с ним в магазин ( сначала покушали коньячок, как же без этого) за перловкой и .... Только замочила, а там какие то жучки Но такие мелочи меня не остановят..... Жучков выловила, знакомого уложила спать, а сама пошла запекать рыбу.

[...Алешка...]

Мне твой режим очень понравился, я тоже планирую с салатиком и рыбкой. Насколько я изучала все диеты эта на моно не тянет, кому интересно может почитать про то, что содержит перловка, а кроме того там есть и рыба, кефир, капуста... Не знаю на что меня сегодня хватит, но .... Завтра все равно в строю Чего мне бы это не стоило
Не сдавайся, я уже с тобой

[...Алешка...]

Линейку поменяла на настоящий вес, чтобы было совсем стыдно съезжать

[Том и Джерри]

Nathaly
Хороший такой отвес получился
Ты все 7 дней хочешь просидеть на ней?
Я так поняла еще никто от и до не отсидел на перловке? Сколько минус за неделю получается пока данных нет?

[...Алешка...]

Начала сегодня с веса 86,4 кг
Планирую на перловке посидеть пока совсем поперек горла не встанет.
В то, что на этой диете скинули35кг за 48 дней я не верю, это просто не возможно. Я один раз сидела на 500кал в течении 2-х месяцев без срывов и скинула только 16кг.

[natcher]

Почитала темку, скорее всего присоединюсь. Тем более, что перловку обожаю ))

[...Алешка...]

[...Алешка...]

Вес стоит на месте, хотя точно придерживалась меню
Правда начались КД и появилась отечность. Пока продолжаю дальше, надеюсь завтра что то поменяется.

[...Алешка...]

Сегодня снова вес на месте как зачарованный. Попробую через неделю повторить, может что то получится.

[Nathaly]

Девочки, привет!
Я немного загуляла на Рождество но как говорится главное встать и идти дальше, а не валятся. Так что буду считать, что с 25 декабря по 8 января у меня разминка была сегодня опять на перловке Правда с утра не взвесилась.

[Nathaly]