Женские форумы myJane.Ru

[Няшка88]

Делайте перерывы, хотя по 5-10 минут после каждого часа сидения за компьютером.

[Любашенька]

У меня тоже иногда краснеют глаза после работы, капаю, но особого улучшения не наблюдаю.

[Милиринка]

Все эти капания визином, не дают абсолютно никакого результата кроме сухости. Просто сосуды сужаете, чтобы не краснели глаза, а проблему не решаете абсолютно. Нужно сходить к доктору и выяснить причину, может быть так развивается заболевание глаз. Не обязательно вам выпишут таблетки, или уколы для лечения, может быть достаточно обычного витамина А, из-за дефицита которого может развиться кератоз( утолщению рогового слоя эпидермиса). Это зрение и шутить с ним не стоит.

[Мандаринка123]

У меня со зрением никогда не было проблем, вот только как стала проводить за компьютером по восемь часов, зрение стало заметно ослабевать, особенно это ощущается вечером.К доктору все никак не выберусь, подумываю над тем, чтобы купить очки для работы за компьютером.

[Милиринка]

Можно конечно и очки использовать, можно и глаза капать, но я для себя сделала вывод, что организм нужно поддерживать витаминами, с нашим ритмом жизни, экологией и питанием, мы очень часто нуждаемся именно в витаминах. Пропиваю месяц через два, и в свои сорок прекрасно вижу без очков, хотя целый день работаю за компом.

[BayBay]

Я как-то не совсем доверяю витаминам, пару раз покупала, пропила два курса, а результат нулевой. Да и по телевизору часто поднимют вопрос о некачественных медикаментах, от которых совершенно нет никакой пользы, хорошо если просто нет пользы, а можно ведь и вред нанести.

[Милиринка]

BayBay, к сожалению это правда и никуда от этого не денешься, поэтому я покупаю витамины всегда одной фирмы нейчерс баунти, одна из лидирующих американских фирм. Для поддержания зрения беру Жир печени норвежской трески, это источник витаминов А и Д. Как раз витамин А поддерживает здоровье кожи и глаз, и снимает усталость при длительном чтении книг и использовании компьютера. Даже после восьмичасового рабочего дня, у меня так не болят и не слезятся глаза, как это было раньше.

[Сандикка]

Так есть же очки специальные.

[Ksena321]

Я тоже работаю много за компьютером, против усталости и красноты глаз неплохо помогают очки против бликов и делать зарядку для глаз каждый час.

[Аника83]

Вам обязательно нужно обратиться к окулисту, либо у вас краснеют глаза от сухости потому, что когда работаете редко моргаете и глаза не получают естественного увлажнения, либо у Вас сосуды слабые и не выдерживают нагрузки. Только врач может побрать нужные капли.

[Salatnaya]

Кроме капель нужно еще витамины попить (есть специальные глазные комплексы - компливит-офтальмо, например, я именно его пью), и упражнения делать. При таком косплексном подходе зрение можно "удержать" даже если работаете много.

[Jennyke]

У меня из за постоянной работы за компом часто такое было, спать ложусь и аж жжет глаза, потом месяц была в Тайланде по работе, и там хоть и тоже почти весь день за компом, но глаза не болели. Потом поняла в чем дело! Влажность воздуха!!! у нас же дома особенно в отопительный сезон воздух очень сухой!!! и это тоже сказывается на слизистой глаз! Короче. решила действовать. Измерили дома влажность (муж где то достал специальный прибор),у нас в квартире всего 25% было((( . Короче, купили мы увлажнитель настоящий, японский, сертифицированный в Рф в https://vk.com/vozduh16x (эх, прощай мой новый в-мечтах-уже-купленный- велосипед) на сайте и почти через неделю регулярного использования на ночь глаза перестали болеть, и песок в глазах пропал! Муж стал лучше дышать (у него к утру часто нос закладывало)!!!! мы очень рады покупкой, а на велосипед хороший еще накоплю). Попробуйте измерить влажность, и конечно нам бы всем поменьше сидеть за мониторами, а больше бегать, прыгать и летать!

[MammaLaya]

Кстати, да, это очень важно - поддерживать правильную влажность в доме.

[Изабеллла]

Есть глазные капли Визомитин, мне их от красноты глаз и прописывали, я тоже очень много времени провожу у монитора. Сейчас ими капаю, краснота перестала появляться. А так же не стоит про гимнастику для глаз забывать.

[Фросенька]

Если глаза устают от длительной работы за компьютером, то лучше чем отдых и перерыв ничего не поможет.