Женские форумы myJane.Ru

[Хрустальная Слезка]

Отчитываюсь:просидела 4 дня,скинула около 3,5 кг. Самочувствие было вполне нормальным. Лучше переносится, если есть молочный, а не горький шоколад(хотя наверно результат хуже). Ела не 80, а около 110-120гр. Вообщем попробовать можно. Думаю,дней через 10 повторю.

[Хрустальная Слезка]

shaKIRA
да, эту диету еще называю "диетой алсу". читала, что она ее очень тяжело переносила а у меня как то все нормально прошло. хотя 40 гр-это очень мало, я бы тоже в полуобрамочном состоянии была.
А еще я читала,что Ума Турман перед сьемками в "Убить Билла" худела поедая шоколад, конфеты, пудинги и т.д. И осталась вполне довольной.

[Miduzzza]

Я тоже хотела посидеть на этой шоколадной диете, только хотела спросить: после шоколада пить можно только через три часа, а после кофе через сколько можно есть шоколад????

[Хрустальная Слезка]

Miduzzza
На счет того, через сколько можно пить кофе точно не знаю. Я вообще честно говоря мало пила(вот, наверно, за счет этого и сбросила- вода ушла).Нет, на скажу , что совсем мало, но не больше 0,5л/день. Т.к. можно пить только кофе, а я его не очень люблю, поэтому предпочитала вообще не пить. Хотя признаюсь, я раз в день позволяла себе зеленый чай.

[kisscurl]

Хрустальная Слезка
ну ты просто молодец!! я б умерла на одном шоколаде 4 дня!!!!!!!!!
ты плитку в день сьедала????

[Хрустальная Слезка]

kisscurl
да, плитку и что странно, я по-прежнему люблю шоколад

[Хрустальная Слезка]

Miduzzza
я думаю, что шоколад можно через часик после кофе

[Isabel]

Хрустальная Слезка
Здорово
А теперь что делать будешь

[Хрустальная Слезка]

Isabel
теперь хочу посидеть несколько дней на яблУчках потом хочу попробовать 20дневку, уж очень меня она заинтроговала многие о ней хорошо отзываются...

[Living_]

Хрустальная Слезка привет! агитирую тебя присоедениться к протасовцам!

[Хрустальная Слезка]

Living_
Привет! Почитала про Протасовку... Ну вроде ничего так... И яблочки есть, так что не отойду от намеченного плана.
А ты сколько на ней уже сидишь? Какие результаты(это ты на ней 4кг потеряла?)? Хочется всего и сразу поэтому,если Протасовка дает хорошие и быстрые результаты, то можно попробовать

[DarPhil]

Хрустальная Слезка

Протасовка - диета длительная, на 5 недель. Результаты не у всех и не сногсшибательные. Я похудела на 6 кг. Но я очень-очень-очень рекомендую эту диету! Потому что быстро скинутые кг быстро возвращаются в двойном объеме. А еще протасовка настраивает организм на здоровое питание! И она не голодная! Добро пожаловать сюда

[Хрустальная Слезка]

DarPhil
С понедельника начинаю жизнь с Протасовкой

[Living_]

Хрустальная Слезка

я на ней потеряла:
1 неделя: 1 кг (56)
2 неделя: болела и не диетилась, т.е 0
3 неделя: 1 кг. (55)
4 неделя: 1 кг. (54)
5 неделя: подкосила с середины =)

потом я съехала, и за 2 недели вернула 1 кг! причем я старательно поглощала всякую ... уууух

вывод диеты, исходя из моей практики: 1-2 кг в неделю уходят (настраивайся на 1, а перевыполнение этой нормы пусть радует!), она стабильная, вес возвращается при очень приложенных усилиях!.. ,
она не голодная и полезная.
Кстати! Вспомнила: неделя, две - и кожу лица не узнать! Я прям себя не узнала! Я так привыкла, что у меня проблемная кожа а тут такое счастье на голову!

[Living_]

Хрустальная Слезка

уже троем стартуем с понедельника!