Женские форумы myJane.Ru

[Lycaste]

Доброго времени суток всем! Можно к вам на огонёк?
Думаю, я попала в тему!
Дело в том, что я как раз натворила то самое "Невозможное возможно".

[Swing]

[Swing]

Lycaste

[Mileno4ka]

[Swing]

Lycaste
ОЙ!
сначала написала, а потом заглянула в Ваш фотоальбом.



я не ошиблась =))
Это действительно потрясающее! и даже героическое !

еще раз БРАВО!

[Lycaste]

Спасибо!
Я хочу и могу рассказать подробнее свою историю... пока не разобралась, где тут это лучше сделать.
Подскажете?

[Олик Яр.]

Lycaste
Браво!!! Это действительно невозможное 79 кг минус.....

Swing
мда... копирайт вещь такая... да и защита - это все условно, на самом деле, если нужно будет взять информацию - возьмут Просто сама из числа невозможных, только в этот раз у меня результат лучше и устойчивее, как похудальщик со стажем хотела подклиться мыслями во избежание ошибок для новичков

[Lycaste]

Олик Яр.
Спасибо!
Минус - это да, здорово, но главное - сохранять стройность!
Я недавно в Ростове-на-Дону общалась с женщиной, которая сбросила 65 кг... и обратно их все набрала . Стоит ли говорить, как пострадало её здоровье... и не только физическое.
Я всё время говорю, что сбросить вес, в принципе, можно практически любым, не насильным для себя любимой и не противоестественным способом. Да, большое количество кг невозможно сбросить на диете, а можно только когда комфортно. Но вот сохранить достигнутое - это основная цель!
Для этого пришлось постепенно перетрансформировать не только рацион и количество ккал, попадаемых в мой организм, но и все остальные сферы жизни.
Разбираться с аппетитом, что за ним скрывается. Каждый раз стремиться кушать, когда чувствуешь голод.
Устранение тяги к продуктам, вызывающим пищевую зависимость на химическом уровне. И по сей день устраняю по мере сил и возможностей.
С эмоциями работала, и продолжаю работать.
Развитие - ненотъемлемая часть процесса обретения стройности! Не бывает стояния на месте, ибо бывает только движение - либо вперёд, либо назад...
Есть такая наука, как когнитивная психология. Работа с мыслями, например, с вредительскими.
Ну, и конечно же, отношения с социумом - от них зависит очень много!!!

А вообще все изменения в себе начинаются с принятия себя такой, какой создала меня матушка-природа. Далее переоценка ценностей, выстраивание новых приоритетов в жизни. И конечно, многому пришлось, считай, заново научиться, за исключением того, что организм сам вспомнил. Стройные рефлексы не все пострадали за десяток лет таскания на себе лишних килограммов.
И как приятно знать... а зачем мне стройное тело? И как я буду им пользоваться? Чего я хочу от жизни? И что я могу получить такого ценного, чего нет сейчас, потом?... И т.д.

[Swing]

Lycaste

[Swing]

Олик Яр.

[Олик Яр.]

Swing
спасибо

[Lycaste]

Swing
Спасибо!

[weight_less]

[Lycaste]

[weight_less]

Lycaste
А где можно посмотреть вашу истоию похудения, может быть дневничок какой-то? Меня очень вдохновила та программа, в том числе и ваш опыт!