Женские форумы myJane.Ru

[Swing]

минни
Добро пожаловать на форум!

[Евдокия]

Я ЗНАЮ,ЧТО КОРМЯЩИМ ПОДХОДИТ СИСТЕМА ПОХУДЕНИ -60.

[Veruntschic]

минни,привет, я тоже кормящая. Начала худеть с правильной 14-дневной диеты, посмотри,может понравится, также кормящие тут худеют на средиземноморской, 90-дневной диете раздельного питания, сидела я еще на ,обжорке и можно просто считать калории ну и следить за молоком, чтоб не уменьшалось. Заниматься спортом конечно желательно.

[саида]

могу вам посоветовать препарат орсотен! и это не просто препарат, который пьешь, и ждешь сложа руки результата. Низкожировая диета при приеме - так же обязательна. У меня подруга так и похудела, результат сохраняется. Так что не просто это все - выпил препарат и похудел, нужно потрудиться, чтоб результат был.

[Veruntschic]

[саида]

ну как то не получалось, а с орсотеном хорошая мотивация появилась. С результатом- вообще, крылья выросли

[tango_girl]

Здравствуйте!

Давно не заходила, так что опять новенькая

Девушки, помогите мне выбрать диету -- у меня вроде бы как свадьба будет через 3 недели, какую бы диету выбрать, чтоб главное выглядеть и чувствовать себя хорошо, ну и может килограмма два скинуть. Но не Аткинса и вообще не те, в которых много белка и жира.

Для свежести, для молодости что-то.
В общем главное -- для красоты! А то как похудеть-то я знаю, но как бы от стресса лицом не позеленеть...
И что добавить? Бодифлекс или калланетику или прогулки долгие? Что-то одно, времени не так много, конечно, ну как у всех в общем

Веса лишнего немного. Рост 173, вес сейчас 65 (и это мой постоянный вес, то есть я худею, поправляюсь... и все равно возвращаюсь к 65).
мне 34 года.

[Veruntschic]

tango_girl
откопала диету, посмотри,может понравится, а вообще тут на сайте в каталоге куча диет.

[tango_girl]

Спасибо!
Сейчас гляну.
А пока я на свежих салатах, лососе и фруктах

[Veruntschic]

tango_girl
а еще в салонах красоты есть специальные программы по подготовке невесты к дню свадьбы: массажи, маски и прочие спа-процедуры. И продожительность разная от 1 до 10 дней, наверняка у вас тоже такое есть, удачи

[Slada]

Здравствуйте девочки! Я решила считать калории. Пока вроде ничего сложного. Единственное но, белки, жиры и углеводы. Насколько обязательно вести их учет? Подскажите кто-нибудь