Новости

ЭтоЯ

Было бы хорошо, если бы ты каждый день потом тут отписывалась, что съела, какой отвес, чтобы прям подневно, потом эта темка может стать новой темкой с новой диеткой, вдруг кому то понравится Smile

Еще рецепт щетки надо тогда будет вначале написать Laughing

Аллергия · Рост 173 начала это 02.03.10 г.

ЭтоЯ
вотЬ изменила в том посте))))))) thumbright

Аллергия · Рост 173 начала это 02.03.10 г.

ЭтоЯ

Аллергия · Рост 173 начала это 02.03.10 г.

ЭтоЯ

ну насмешила))))))))

Аллергия · Рост 173 начала это 02.03.10 г.

ЭтоЯ
ЭтоЯшечка буду писать каждый день)))))

Анютка_SD

Посмотрела твою диету. Мне кажется, что довольно полноценная диета, только честно говоря, я бы не смогла на етом салате 2 недели! Может какую передышку от него сделать пару дней? И еше, я бы рассписала каждый день как меню, что на завтрак, что на обед, что на ужин. Допустим день 14: Завтрак: чай, салат. Обед: Салат, 350 гр рыбы, Ужин: 250 гр кефира.
А к напиткам можно добавить кофе! Многие без него вообше жить не могут, плюс оно ускоряет метаболизм, для похудения полезно... А вообше, я уверенна, что на етой диете можно похудеть! Если все выдержать. Удачи милая! salute

Аллергия · Рост 173 начала это 02.03.10 г.

Анютка_SD
ну салаты можно делать по разному - основа одна, можно огурец добавить, яблочко, редьку,заправлять не ток лимонным соком, но и ускусом, оливковым маслом - в ощем разнообразить его моно, была бы фантазия и желание))))))
а на счёт расписатьна З. О. У. я не стала, ведь этодля себя ток, опробую её, если отвешу хоршо, оформлю всё красиво))))
а кофе кстати ток по началу снижает голод, а потом нет(((( я на долинке воще кофе пить перестала, ток ЗЧ всегда и везде)))))) кстати в чае кофеина больше, чем в кофе!!!!!!!

leta69

Аллергия
задумка не плохая,и в рационе есть все необходимые продукты,чем-то напоминает различные диеты по кусочкам.может тебе еще и замеры делать? и состояние организма описывать(реакцию на белого друга),только тогда наверное не надо пить масло по утрам,чтоб видеть реакцию на диету?

Аллергия · Рост 173 начала это 02.03.10 г.

leta69

Аллергия · Рост 173 начала это 02.03.10 г.

leta69
честно не хочу, испытание испытанием, но я не хочу этой тяжести в животе (как было раньше до масла)

Аллергия · Рост 173 начала это 02.03.10 г.

кинула я диетув форум, ну не приживётся так не прижевётся)))) я по любому в понедельк на неё))))))) по приёмам пищи я делать не буду, каждый сам решит для себя (там же просто еда на день)

Новые "Дневники" и "Группы" на myJane!

Новости