Женские форумы myJane.Ru

[Persik_n]

Отвесики есть, правда, надо заметить, я не все съедаю, что есть по списку. Что-то мне кажется многовато, и еще я урезала, практически, все фрукты (с них я полнею). Порции делаю очень маленькие. И даже при всем при этом, чувства голода - ноль!!!
А у нас тут клубника пошла !!! Завтра с творогом обезжиренным полакомлюсь чуточку

[Maryan@]

привет!

[Persik_n]

Привет Maryan@, спасибо за апплодисменты, очень тронута . Темку-то я виду, вот только нет никого за компанию , почему-то все кидаются на диеты, что голодом морят , а потом срываются, возвращаются все потерянные кг-шки и так далее. А я вот тут так плавненько, но все-таки... и не голодаю, и разнообразно все так....и при этом вес уходит же все равно!!!
У меня так такое мнение, если вдруг кажется, что много еды в списке (хотя если делать миниатюрные порции, еды не так уж и много, в самый раз!!!), то можно все-таки что-ниб.исключить. По мне, так главное, не голодать, тогда и нет желания косячить или забросить все на полпути и пойти натрескаться.

[Persik_n]

Сегодня с утра не успела взвеситься, прям с кровати соскочила и помчалась по делам... так что теперь только завтра с утреца взвешусь и напишу, что там у меня по циферкам.
Maryan@, я нет-нет да заскакиваю на Японку, смотрю, ты там активно так девчонок поддерживаешь, умничка!!! Вот наблюдаю и мне кажется, вот все-таки таких упертых и стойких как мы все вместе были.... это редкость!!! Мне так кажется.
Молодец, что держишься. Поддерживать себя в форме - это ведь не так легко!!! Диетку отсидел две недельки и закончил...а вот все искусство, мне кажется, именно в поддержании...ведь это своего рода диета на долгое время, можно сказать на всю жизнь...если, конечно, на все не плюнуть и не расплыться (фу, ну и мысли)!!!!!

[Persik_n]

[Maryan@]

привет

[Persik_n]

Я сегодня в шоке !!!!!!!!!!!!!!!!!! Но в таком очаровательном!!!! Не знаю, верить моим весам или нет ...но что-то как-то неестественно!!!!!! Вчера я не взвешивалась, так как не успела...так вот.... сегодня у меня отвесик составил (за два дня) 1,3 кг. И сегодня я уже 65,7!!!!!!!! Я так рада !!!!!!!! То есть за четыре дня я скинула 2,4 кг. Обалдеть !!!!!!!!!!! Но все же УРРРРРААААААААА

[Persik_n]

[Maryan@]

Persik_n, слушай! Я тоже в шоке! Ты теперь живой пример, что диета эта работает на 100%!

[Persik_n]

Ну теперь уж, Maryan@, я точно не отступлюсь!!! Получается, что чем скуднее кушаешь, тем сложнее расстается организм с запасиками... а тут я и кушаю и как-то вот так вот странно...ну да ладно, не буду пока особо-то радоваться... понаблюдаю и далее. А то как остановится вес на этой отметке на несколько дней...вот тогда-то я точно попрыгаю. Но даже если и так получится... оставлять все это так не собираюсь. Ведь сейчас самое сложное начинается.... Ведь мой вес за последние 3-4 года, как я уже писала ранее, был 62-64 кг.... я к нему, практически, приближаюсь....а значить..теперь каждый шаг сложнее и сложнее будет.
Но с утра все-таки сюрприз так сюрприз был почаще бы таких сюрпризиков бы!!!!!

[Persik_n]

Ну вот...сама себе накаркала. Сегодня я такая же по массе как и вчера. Видимо, до организма дошло, что у него что-то пытаются отобрать, и он начал сопротивляться. Правда, признаюсь честно, вчера вечером выпила чашечку горячего горького шоколада и заточила 5-6 штучек миндальных орешков . С друзьями ходили в кафе, где как раз и делают мой любимый шоколад...вот и не удержалась... но ничего. Оторвалась, теперь зато полна сил, энергии и отличного настроения и настроя.
Шагаю дальше, как-будто никакого косяка вчера и не было

[Maryan@]

Persik_n привет! Ну и как успехи? Что то совсем притихла

[СоВа25]

так девоньки давно здесь никого не было. я завтра сюда.
кто хочет присоединиться? я страшно потолстела
давайте присоединяйтесь

[Maryan@]

СоВа25, привет А что никого тут и не было кроме автора темки с прошлого года. Рассказывай про результаты Я завтра последний день на японке - проверенная на моем организме, результаты всегда есть. С месяцок подожду, посмотрю как результат итоговый и что нибудь еще выберу. Удачи и полноценных отвесиков

[СоВа25]