Женские форумы myJane.Ru

[Лилита]

вообще я слышала много отзывов и сама 2 раза ходила
но прочитав ваши результаты за 7 дней, думаю что это в первую очередь из-за вашего питания. я сама недавно ела лишь до 12 и объемы и вес также уходил
спорт в любом случае очень полезен, подтягивает фигуру, но раз по сути вы теряете столько же сколько и девушки не тратящие такие деньги на данный тренажер (занимаются дома или просто фитнес), то смысла в нем не вижу

[Wiva]

Лилита
думаю, что Вы правы, просто я сама по себе человек очень активный и без физ. нагрузок начинаю себя изводить. Согласна, что и без тренировок худелось бы также, а может и лучше, т.к. мышцы не качаются, а мышцы тяжелее жира.

Так что щас у меня вакуумные тренажеры, абонимент закончится - пойду на аквааэробику, потом потеплеет хочу по выходным в парках бегать, ну и бассейн 2 раза в неделю. Кусково, Коломенское, Царицино, Кузьминки, многго парков, побегаю, заодно и красоты посмотрю и домой мне не на метро, в машине отойти можно, только гаишники косятся на крассное лицо!

Во дворе собственного дома или в районе бегать не хочется, а в парках - милое дело! Жду потепления, а пока занимаю себя вакуумом)))

[Wiva]

Вес стоит, ни туда-ни сюда....за неделю....что ж такое?

решила ходить на танцы с апреля...щас абонимент в марте дохожу и не буду больше на этих тренажерах прыгать

[Red_Cherry]

Привет! я тоже хожу в сан пипл, только пока 4 занятия отходила! эффект мне кажется не сразу! занятий после 15 наверное))) спасибо за полезную инфу очень интересно)) я на 15-20 на эллиптическом занимаюсь, чередую! главное первые 10 мин выдержать наверно) для меня это самое тяжелое)))

[Wiva]

у меня новые успехи, еще полкилишка отвалилось!!!

Red_Cherry, наверно ты права, эффект не сразу наступает.

Муж, воодушевленный моими успехами запрещает мне бросать тренирови и сам готов мне привезти насильно абонимент на следующий месяц! от попы моей не отходит, поражается ее гладкости)))))

Видимо, когда последний пост писала, была не в духе. Сегодня после выходных, я с новыми силами!

Кстати, уже 3 день сижу на кремлевской диете. Поэтому буду и туда на форум захаживать!

[Wiva]

Сегодня на утро вес 70,3 кг, уже похудела на 3,1 кг!!!!

Надела брюки сегодня после завтрака, из которых обычно бочка торчали, и которые в обтяг были, надела и.....обалдела.

они мне стали таааак свободны!!!!

продолжаю занятия на вакуумных тренажерах, хожу каждый день, без перерыва, уже отходила 17 занятий

[Kibella]

Wiva
привет. мне очень понравились твои отзывы об этих тренажерах.
А ты где живешь? вот думаю к тебе присоединиться.
В апреле намереваюсь ходить на акву или просто в бассейн, так чтобы можно было на море летом показаться

[Wiva]

Kibella
я в москве, выхино! Присоединяйся, буду только рада!

[Kibella]

Wiva
а где распологаеться данный салон, я могу и покататься на метро
очень уж не люблю одна куда либо ходить, а с кем-то в радость.

[Red_Cherry]

Wiva Поздравляю с успехами ! я вот на протасе сижу, мне очень нра! я думаю что гораздо полезнее чем кремлевская, но это ИМХО!я на тренажеры хожу через день, а 3 дня в неделю просто в спортзал + диета! за 4 недели 4 кг ушло)) и объемы тоже

[Солнечко]

Wiva
Привет!!! Как себя чувствуешь?
Девочки не поверите, сначала я расспрашивала Wiva как оно ходить на тренажёры, а потом она оказалась той девочкой, с которой я стала заниматься в салоне

Эффект от тренажёров по своей попе ощущаю, причём заметный, уже после 5 занятий... Сколько я раньше худела, такая красота не наступала просто от смены питания.

[Wiva]

Солнечко
Приветик! Не ожиданно встретится на форуме и в зале))))))


Я сегодня иду вечером после английского, а в среду мы вместе в 19:00!

[Kэlyn]

Слышала про эти вакуумные тренажеры, а есть еще вибро-тренажеры, находятся в том же сан-пипл по-моему! Вот думаю как-нить попробовать! Говорят, на вибро не такая нагрузка большая!! Кто-нибудь что знает об этом???

[Солнечко]

Kэlyn Какой эффект от вибро-тренажёра не знаю, но видела как на нём занималась девушка. Я так поняла просто принцип растрясания мышц. Стоишь на платформе и она с огромной интенсивностью вибрирует. Я увидев подумала, что намного легче просто стоять, чем крутить педали

[Wiva]

Kэlyn
я на нем занималась пару раз.

Могу сказать - не очень.
от большой скорости протресания и смены скоростей начинают напоминать о себе внутренние органы, ощущение не из приятных, скажу я тебе...

Не думаю, что они могут быть эффективны в плане похудения.
Все-таки лучше принимать участие в процессе, так сказать, эффекта больше.