Женские форумы myJane.Ru

[Ленок82]

Привет, девчонки! Я тоже решила испытать на себе эту диету, только ещё не решила на неделю сесть или попробовать по два дня на 14 дней.

[Царапка]

ЦАРАПКА В СМЯТЕНИИ!!!!!!!!!!!! принимайте в свои ряды - я убежала с двенадцатидневки на 10 день...теперь в поисках хочу к вам на недельку наверно...или на 2...

[Cot-tv]

Привет девочки!
У меня 5 день, результат -3,500 кг.
Тяжеловато, но это кажется последний день, завтра поем йогурта, а послезавтра РЫБА

[Ленок82]

Cot-tvОтличный результат А я так и не смогла на этой диете удержаться, ПМС, аппетит разыгрался.

[Cot-tv]

Отчет за диету.
5 - день - 3.500, 6 - день, так же, 7 - день + 500 гр.
Итого 3 кг за неделю.
Сейчас ем все по не многу вес не растет

[Сашуля 2008]

Привет,девочки!а мне кажется что диетка быдет лучше работать если 1 неделю не добавлять продукт,а есть только то что нужно добавить(надеюсь вы меня поняли,а на следующей неделе соблюдать диету полностью по правилам

[Sonnenschein]

Нацеливаюсь на эту чистку уже больше недели. Яблоки и морковь по 3 кг лежат.. Так что завтра 99% стартую.

Может кто со мной?

[Sonnenschein]

Сегодня у меня третий день детокса. У меня эта чистка будет короче чем 2 недели, дней 10-12. Вчера я пила только свежевыжатые соки и зеленый чай без сахара. Соки из морковки, яблок, киви, апельсин и лимона, немного сельдерея. Сегодня у меня будут опять соки из морковки и яблока плюс киви, яблоки и броколи в сыром виде. Завтра опять соки плюс фрукты и овощи в сыром виде. Послезавтра плюс вареные овощи. Так что я сокращаю дни за счёт того, что раньше начинаю есть вареные овощи. Дальше посмотрю, как получится. Рассчитываю на 10 до 12 дней.

Присоединятесь!

[lakshmi80]

[Sonnenschein]

самим выращивать, у бабушек-дедушек на участке или в дорогих магазинах покупать "био"

Я вычитала, что даже в соки, на упаковке которых пишется "без сахара" сахар добавляют. Причём разные варианты. Как вариант: поскольку в процессе обработки фрукты теряют свой натуральный сахар, условно добавляется сахар как типа "приводящий фрукт к своей натуральной сладости". Или если не сахар, а фруктоза, то производитель тоже считает правильным написать на упаковке "без сахара".

А соль в соках с овощами

[lakshmi80]

[oxana2006]

Sonnenschein? кук результат?
Хочу тоже попробовать

[Sonnenschein]

пью соки второй день. позавчера было две серых булочки с маслом, 500 гр. натурального йогурта и два низкокалорийных батончика, а три дня назад тоже соковый день. то есть позавчера я как бы не сдержалась от стресса. но вчера даже делала снова гимнастику 5 минут. и сегодня собираюсь опять поделать. даже может полчаса. посмотрю.
а завтра в спортклуб собираюсь.
кд ещё как бы не на все 100 закончились. послезавтра хочу в бассейн.

может кто ещё со мной на детокс-диету? *у кого соковыжималка есть

[Dyni]

С сегодняшнего дня я на диете этой. Перечитала ее, обрадовалась, что можно пить чай. Я то думала одну воду. Ура, ура. Надеюсь выдержу ее всю.

[Sonnenschein]

Привет, Dyni,

как диетка? ты её выдержала? как самочувствие?