Женские форумы myJane.Ru

[yulya1988]

Абрикоска, очень плохо, что вы почти ничего не кушаете. я 2 недели вообще ничего не кушала. Результат можете посмотреть на линейке...
Обмен вещ-в замедляется и организм привыкает использовать ккал по минимуму. Т.е. если обычному человеку надо кушать, допустим, 1600ккал в день, то вам нужно будет 1000 ккал, только чтобы не потолстеть.
Не повторяйте чужих ошибок! Не голодайте! Старайтесь каждый день набирать хотя бы 1000 ккал. А лучше 1200. Вес постепенно все равно уйдет, но, зато после выхода из диеты у вас не будет нарушен обмен вещ-в

[Vasilisa77]

Статья на эту тему http://www.myjane.ru/articles/text/?id=5505

[rigc]

Клиентка одна моя из Иркутска тож мучалась такой проблемой - одна диета, другая, третья....
Недавно прикупила коктейли энерджи диет...
Сегодня спрашиваю как дела? - По одежде видно объемы уходят...

[Vasilisa77]

rigc. первый раз про такой слышу! Что это такое?

[rigc]

Vasilisa77 смотри в личку...

[L-iren]

привет у меня тоже такое было что вес встал на место и примерно месяц не двигался, я не знаю почему, а потом я сделала разгрузку на кефире 1 день и вес пошел вниз

[YuliaVd]

ох, у меня таже проблема....сидела на диетах несколько месяцев вес всё время показывал 63. Ничем немогла сдвинуть. Пару месяцев назад плюнула на диеты, теперь вес стал 67 . Кошмар! В вещи невлазию !

[Lady_Tena]

YuliaVd

Может, попробовать просто правильно питаться, а не травить себя голодовками?

[YuliaVd]

Да, питалась я правильно, просто надоело уже во всём ограничеваться(я имею в виду сладкое, хлеб и т.д.). Даже на всех праздниках как идиотка ничего вредного неела . А вес непадает.
прошлый раз я сидела на японке. Даже на пол кило непохудела....