Женские форумы myJane.Ru

[Сашенька 77]

BlackMilk
Ну как успехи? Худеется...

[Танечка1984]

А я кушаю только утром!
Раньше кушала только вечером, вес стоял на месте, но за 3 года такого сидения я набрала 4 кг, потихоньку, не заметно!
Сейчас кушаю только утром! И один продукт в день, чередую белковые и овощные дни! Уже за 21 день похудела почти на 5 кг.

[nbilochenko]

приветик. жалко что тема не продвинулась дальше. я в детстве когда то так питалась. утром чай можно с яблоком потом в обед ничего иногда позволяла бутерброд или фрукт или что то сладкое а вечером в семь восемь часов ела полтарелки или каши с маслом и с мясом или творога с вареньем. и была очень худой. при чем по выходным не ела ток утром. занималась спортом часа два каждый день кроме выходных и была тростинкой . потом зажор . может вернусь к такой системе. если кто желает давайте вместе

[your_patient]

Мне кстати понравилась такая идея, только я немного по другому делаю, я только обедаю)