Женские форумы myJane.Ru

[dana_2006]

Я 2 года назад тоже попробывала голодовку,пила только зелёный чай... 7 дней выдержала и -5 кг

[Клёпочка]

[dana_2006]

[dana_2006]

B животе первые 3 дня бурлило очень сильно и побаливало чуточку,но потом уже оставшиеся 4 дня всё было хорошо

[Клёпочка]

dana_2006

[dana_2006]

А у меня сидя на любой диете,первый день всегда сложный!Вечером первого дня я всегда встаю у заркало и разглядываю свой живот и у меня такое чувство что этот жир ни когда не уйдёт.Тогда я задаю себе вопрос "Зачем мне сидеть на этой диете,если результатов не будет ?!"...И я иду к холодильнику и начинаю кушать всё что в холодильнике повкуснее и на следующий день я себя ненавижу !Но сейчас я взяла себя в руки и дала себе слово что не посматрю на свой живот пока не пройдут дни диеты,,

[Клёпочка]

dana_2006
За первый день конечно ничего не изменится. И прекрати себя винить,когда что-то съедаешь вкусненькое,наоборот,смакуй и наслаждайся пищей медленно,отдавая себе отчет в том,что ты делаешь. Иначе,когда ты ешь,а потом за это себя ненавидишь,организм не тупой,он так же ведет себя и это все откладывается.
У меня это не всегда получается,но я стараюсь. Сегодня вот взяла в рот кусочек колбасы,а потом жую его и думаю,нафиг я его засунула,взяла и выплюнула.

[dana_2006]

А через сколько дней примерно будет виден результат?

[Клёпочка]

dana_2006
Ну на весах ты конечно результат сразу увидешь. У каждому по-разному. У меня подружка весит 52 кг,она как только 2 кг сбрасывает по ней видно сразу. А я вот изначально 5 кг сбросила и ничего не видно было,только на весах,а потом уже когда перевалила за пятерку все начали говорить,что похудела и одежда свободней стала. Так что тут все индивидуально,главное надо стремиться,надеяться и не опускать руки!

[Lady Flame]

для голодовки нужно предварительно подготовить организм, есть противопоказания к голодовке. есть короткие голодовки. я могу всё объяснить и рассказать. у меня сотрудник по работе этим занимается уже 15 лет.

[kiska-niina]

Lady Flame
расскажи

[Клёпочка]

Lady Flame
Да расскажи как правильно входить-выходить и т.д.

[Marinka_M]

Lady Flame приветик

Мне тоже стало интересно, про правильную голодовку...
У меня подруга сидит периодически на голодовке...
Результат: похудела на 18 кг за 3 месяца (чай,воду пила)...
НО!!!!
Бывают срывы (праздники,отпуск,дача +шашлыки,спиртные напитки и т.д.)... набирает вес.... потом сново голодовка...
И ...болит желудок...головокружения...давление (кровь из носа)
Пьет кучу таблеток (ко всему она осматик)..

Нет, я так не хочу!!!! Пусть я буду худеть в месяц по 1 кг, зато без вреда организму, т.е. себе.
Хотя узнать как правильно голодать оч интересно!!!!!!

[dana_2006]

А я с завтрашнего дня на голодовку как и моя подруга)))Будем вместе с ней и с вами Сегодня наелась как свинья Теперь буду голодать!