Женские форумы myJane.Ru

[PRETTY GIRL]

Девчонки, у меня та же проблема!Я думала одна такая!Тоже надо худеть к выпускному...И я как всегда решила, что буду худеть и ,конечно, тут же наелась! Вот такая я! возьмете меня к себе?А то одна я точно не справлюсь!ПОТОМУ ЧТО СОБИРАЮСЬ СЕСТЬ НА ДИЕТУ УЖЕ ЦЕЛЫЙ ГОД!!!И безрезультатно... но благодаря вашей поддержке надеюсь возьмусь за себя...Давайте друг друга поддерживать На диету сяду с завтрешнего дня. Еще не знаю на какую. Думаю калории считать, а то голодать ща не могу-экзамены. О результатах буду писать каждый день. Если сорвусь-ругайте идаже обзывайте, и будьте ко мне пожестче- только это способно вернуть меня на пуит истинный

[Кулема]

Татьяна СПб И совсем даже не значит, что если девушке надо худеть не на 10 кг, а больше, то она запустила себя. Я, например, всю жизнь была такой пампушей... Причем не объедалась .... Есть ведь много причин: болезнь, роды и т.д. Не надо быть такой категоричной.

[PRETTY GIRL]

Привет, девчонки! Вот только добралась до компьютера… Еле-еле ноги до дому донесла. Так устала! Сдавала экзамен…Ужас…Силы нет никакой. Ноль полный…Так что сегодня физнагрузками я не занималась, правда прессик чуть-чуть покачала. Хотя каждый день че-нить да делаю:то танец живота, то скакалка, то фитнес. Зато съела не очень много. В обед поела в столовке пюре с котлеткой . Порция была настолько малюсенькой! Примерно калорий на 400, от силы 500. И больше я ниче не кушала и надеюсь, что эта картошечка уже сгорела. А у вас как дела? Почему никто не пишет? Или не берете меня?

[Татьяна СПб]

Кулема
Я никого не хотела обидеть, просто судила по себе. Дело в том, что в моей семье есть предрасположенность к полноте, поэтому я прекрасно сознаю, что если сейчас не буду за собой следить, то годам к 30 я не смогу укротить свое тело.

[Zzzajka]

Всем приветик!
А я сегодня тоже наелась. Готовила вкусные печеньки и не удержалась Кстати,еще одна моя ошибка (как мне уже говорили) Я ем слишком углеводную пищу. Так что сегодня скачала себе еще и кремлевскую табличку. Буду теперь еще и по ней все высчитывать.
PRETTY GIRL
Конечно же берем! У тебя когда выпускной?
Татьяна СПб
Та же проблема...только у меня в семье я одна полненькая. Но почему-то всегда была такая,сколько себя помню. Даже очень маленькая.
Allana
Как дела? Я вот решила завтра встать в 6 утра и побегать на улице! На свежем воздухе

[Allana]

Zzzajka
я уже два дня бегаю так нравиться каждый раз все дальше и дальше я бегаю по тропинке в садах потом поле идет и так от своего города до другово а ты где будешь бегать

[PRETTY GIRL]

Zzzajka
У меня 25. Я тож вчера с горя, что никому я не нужна, никто не хочет меня поддерживать пошла и наелась... Дура, конечно. Но че с собой делать не представляю?
Че со мной не знаю.... Раньше выдерживала любую диету и проблем с весом не было... А тут...

[Ollik]

Девочки! я к вам присоединяюсь! Очень надеюсь на моральную поддержку. Худею к выпускному, нужно в платье влезть и вообще быть самой красивой

[Ollik]

Я худеть начала ещё дня 3 назад
обруч кручу по 20 минут в день под музыку
потом ещё 20 минут проделываю всякие упражнения без напряга(для попы, для спины, для ног и для рук)
Сегодня с утра подошла к зеркалу- живот плоский почти.
А потом к нам пришли гости и я дорвалась до сладкого.
Собственно все мои похудения длятся не более 3 дней, потом идёт набирание веса. Контролировать себя не могу впринципе. По интернету уже облазилась в поисках гарантированных способов похудеть.
Но так как случай особый- выпускной!!
Облажаться нельзя!
Мы с вами должны быть королевами бала
Буду себя сдерживать с вашей помощью, дорогие похудающие

[Клёпочка]

Allana
Zzzajka
Физкульт привет!
Девчонки я тоже бегаю,да что-то последнии 2-3 дня нога болит,сейчас вот прибежала так вообще капец(это точно не от усталость,может растяжение ). Завтра наверно не побегу,буду залечиваться

[Татьяна СПб]

PRETTY GIRL
Ты к нам почаще заходи, здесь все друг другу помагают! И никаких дипрессий а то худеть точно не получится, это я уже на себе проверила.

[Алиса]

Ollik
а какой у тебя рост? просто интересно, потмоу что линеечки у нас с тобой в общем схожи

[Ollik]

у меня рост 167, а у тебя?

сегодня не похудела ни на грамм

делала зарядку
ел в 7 часов
крутила обруч
ходила на прогулку

годод-дикий, хотя съела сегодня достаточно. У меня так всегда в периоды похудений Сижу грызу ржаной сухарик.

а как у тебя успехи?

[Ollik]

сегодня утром

делла зарядку
крутила обруч
сейчас ем кабачки с помидорами с гречкой.
с утра весила 52.7

[Zzzajka]

Всем привет!!!!
Давно я сюда не заходила...все некогда было.
Allana
Я вообще хотела около школы по стадиону,но сейчас не получается. =( Как похудение?
PRETTY GIRL
Ей-ей-ей,так нельзя! И не правда,что тебя никото не поддерживает! Мы точно всегда поддержим. А с горя ты лучше побегай или попрыгай! И горе тут же пройдет и тело подтянется! Если будет грустно - обязательно пиши! Всегда поможем =)
Ollik
Привет! Конечно же поддержим =) И будем на выпускном самыми красивыми! Слушай,а зачем тебе худеть? Рост - 167,вес - 52!!!
Клёпочка
Конечно,если нога болит,не бегай. Я вот тоже последние дни перестала. Просто сил не хватает. Сейчас ,наверное,опять начну. А ты по сколько обычно бегаешь?


А я вот не знаю,сколько я сейчас вешаю. Решила все-таки не вставать на весы дня 2-3. Посмотрим потом,что будет