Женские форумы myJane.Ru

[Алиса]

[КатюнечкА]

Привети, девчонки! Оказывается я ни одна такая! У меня тоже вся проблема в том. чтоя моу похудеть и сбрасываю вес достаточно беспроблемно, только вот у меня другая проблема. Я опять потом его набираю, да ещё как и всё из-за того, что ем вкусненькое((((((((

[Zzzajka]

КатюнечкА
Ну это проблема у всех Можешь сесть на длительную диету,тогда точно не наберешь лишнего после нее! Или вообще худеть без диет начни =)

[Виля]

[Mietta]

Как я возненавидела шоколад: обнаружила на этой недели червячков в нем!!!
Шоколад был куплен в нормальном магазине. а после вскрутия упаковки обнаружились очень интересные, и причем живые, обитатели. ползали себе там, ни о чем не думали!!!
Никогда бы не поверила, если бы сама не увидела!!!
Я понимаю, что так можно отказаться от любой пищи, ведь в ней потенциально может найтись любая гадость. Но на меня это происшествие подействовало именно так!
Чтобы не быть голословной, прикрепляю фото этого безобразия (извиняюсь за качество, т.к. снято на мобильный)!
Сами виновники не видны, но есть их ходы и продукты жизнедеятельности (в нижней части, по центру)

[Nastasya-girl]

Mietta, ого! Я в шоке! Ужас какой! Зато шоколада теперь долго не захочется!

[Mietta]

[Света78910]

я вообще ненавижу шоколад..
он такой противный и горький..
мерзость. как вы его едите?

[gilchenok]

Мне кажется так- если ты на самом деле хочешь похудеть, то ты перестанешь есть то,что нельзя. Мы все знаем-какие продукты нельзя есть, если хочешь похудеть. И не возможно найти лазейку. Либо ты это ешь и не худеешь ( а толстеешь), либо ты выбираешь худеть и не есть это. Других вариантов нет. А наедаться один раз в неделю, а потом ждать снова этого дня...
Просто раз и навсегда надо решить-жевать или быть стройной!

удачи!

[weight_less]

По теме,

имхо, думаю, нельзя возненавидеть любимую пищу, это все равно, что придумать себе иллюзию, что "я ненавижу свое любимое лакомство". Но это будет просто иллюзия... И рано или поздно ты все равно сорвешься и съешь это лакомство. И не помогают эти ролики и статьи про то, как делают колбасу и про то, что в конфетах находят *пардон* червяков
Выход здесь - научиться контролировать количество съедаемого лакомства, вовремя остановиться. Это сложно, но возможно

[Kiss]

Всем приветик! Лично я когда очень уж захотелось вкусненького, то кушаю его, но вначале разрезаю на множество маленьких кусочков и беру один который тчательно пережевываю и наслаждаюсь его вкусом, остальное прячу и вечером скармливаю мужу ;)))) С одной стороны понимаю что получила, да и вроде бы не много скушала.
Ну ещё можно заменить что-то очень ккал. на не слишком, например конфеты на зефир и мармелад, но без сахарной посыпки, или если вечер пообежать себе что скушаешь утром, а утром обычно не до этого, так и отдаешь обратно мужу ;)))

[weight_less]

[Эстония]

мне кажется нужно просто научиться правильно относиться ко всему, в любимой еде в том числе

я к примеру безумно люблю макароны, но понимаю что это не есть гуд!!!

поэтому я их ем, но очень редко и в очень ограниченных количествах
ну и макароны должны быть хорошими (из твердых сортов),
и соус к ним не жирным.

[Kiss]

weight_less
О у меня так не получится, прибежит доча и муж которые схомячат все что я не доела, а особенно вкусненькое ;))) На броколли они так не бросаются ;))))

[Лиза 1985]

Для меня главное продержаться без любимых сладостей и булочек - две недели. А потом мой организм уже не требует их.