Женские форумы myJane.Ru

[eliya]

Влюбленная в небо
я-то думала вы рассказываете как, а не спрашиваете, по-моему очень сложно, как минимум жить в спортзале, если конечно у вас вес небольшой и 10-15 кг это всё что нужно сбросить

[Виктория_17]

Светлая
Знаете, в основном питаюсь как попало (точнее что успею). Просто я не всегда встаю в одно и то же время, и получается, что каждый день разное расписание и можно не есть практически целый день, а можно и наоборот (организм мне видимо мстит за это) В этом то и проблема основная и заключается. Завтракаю я стабильно, в основоном кофе, яйцо, йогурт, иногда грешу колбаской, никогда не отказываюсь от супа, т.к. боюсь последствий. Самое сложное - это отказаться от шоколада и майонеза. Эээх... а еще хочу похудеть называется. Только что пришла к этому

[Светлая]

Виктория_17
Ну вот вы сами признались
Теперь, когда вы обозначили все свои проблемы, давайте изменять образ жизни. По-началу конечно будет непросто, но потом вы привыкните

[Виктория_17]

Светлая
Главное, что поняла. Действительно, будет сложно, но возможно. Надеюсь скоро напишу какая я молодец

[Светлая]

Виктория_17
Обязательно пишите. И вообще, когда вместе, то гораздо легче. И вопросы все решите очень быстро

[IceAnn]

[Olgunja]

Девчата - так способ найден??? А то я тоже в очередь!...
Хотя... если так быстро скинуть - привычки не поменяешь - аккуратнее с этим....

[Светлая]

[Светлая]

[IceAnn]

[Света21]

Всем привет,девчёнки подскажите деетку что бы сбросить 20 кг,а то их тут много я даже не знаю какая толковая

[Светлая]

[Kьяра]

да вон же девченки на яичке за 4 недели худеют на 7 - 13 кило, я лично на ней похудела за 2 недели на 7....чего вы велосипед изобретаете?))))

[Allana]

невеста за месяц да свадьбы похудела на 15 кг
1. в меру ела
2. после 18 00 ни ни
3. каждый день съедала много много можно сказать ящиками грейпфруты так как они сжигают жиры
и
самое гавное
4. пила в течении дня теплое молоко
рецепт молока:
прокипятитьмолоко
заварить черным чаем
это дело поместить в термос на ночь
утром пить
только распредилить на целый день.

а я худею на диетах сейчас сижу на белой диете пока дает результаты

[Londa]

Можно месяц трескать одну овсянку на воде без соли и мииинимум сахара. Да и любые монодиеты бесспорно действенны, только что ответит организм на ПОЛНОЕ лишение либо углеводов, либо белка?