Женские форумы myJane.Ru

[lonely_star]

Alyushka, привет...а за эти три дня сколько ушло кг?

[arizo]

Мне бы расписать её. Что на завтрак, обед и ужин. Самой выдумывать.
А вообще хорошая диета. Это даже не диета. У многих уже образ жизни.

[Winni]

arizo
Я почему-то тоже так считаю, что это образ жизни. Может попробовать?
А где киска? Я результаты хочу знать.

[lonely_star]

Девченки, сошла я с этой диеты

[Alyushka]

lonely_star, я скинула полтора кг, и, в общем, я согласна, что это образ жизни. Я пробовала много диет, на Долиной скинула 5 кг, чувствовала себя плохо и морально, и физически. Эти пять кэгэшек вернулись очень быстро, тем более при моем весе пять туда, пять сюда и не очень заметно. Я решила просто начать питаться по другому. Я всегда думала, что я мясоед, люблю мясо , но посидев месяц на кремлевке, поняла, что много мяса мне противопоказано, было плохо, почки чуть не отвалились. А сейчас вот уже четвертый день без мяса, только овощи (не только сырые), фрукты и немного хлебцев - чувствую себя прекрасно.

[Мирашка]

Девчонки, с завтрашнего дня я с вами!!!

[Alyushka]

Мирашка. привет, здорово, что ты с нами! Но я хочу сказать, что не строго придерживаюсь этой диеты, желтые фрукты у меня не в опале, ем все, и груши , и желтый перец, ну и т.д. Например, мое меню сегодня: утром - банан и груша, обед - фасоль с грибами, салат из свежих овощей, ужин- то же, что и на обед, перекусы - фрукты, "криспы". Совершенно не голодно.

[Lapi]

kiska-niina
да диетка действительно вкустная и полезная ! закончится моя диетка я сейчас нс Л. Вайкуле и обязательно присоединюсь к вам

[Мирашка]

Alyushka
Я еще честно говоря не настроилась на диету...так конечно ем в основном одни свежие овощи. Но были сегодня и вчера отступления...Но после 18.00 не ела! С завтрашнего дня надо будет построже...

[Alyushka]

А я на праздниках расслабилась, муж запросил манты, я конечно не устояла, да и потом позволила себе лишнего. Но завтра снова только овощи, фрукты и остального понемножку. У меня стимул - в июне едем на море, смотреть на себя нынешнюю грустно! Честно говоря, за прошлую неделю, что придерживалась этой диеты, с кишечником было все ОК, как никогда! Так что, я продолжаю!