Женские форумы myJane.Ru

[Тётя Сэм]

У молодых, у которых тело развивается тольео 17-20 лет. У кого-то хронические болячки, при коих НЕЛЬЗЯ садиться на строгую диету! Мои хронические болячки иные, и при них можно.

Я же говорб тут (посвотрюсь) не о боли от неправильной диеты, а том, что когда диетв ПРАВИЛЬНАЯ, но хочется пожрать и не могут вытерперть! Такую малость не могут вытерпеть! Ну как же?

[Londa]

[Girl*$]

Тётя Сэм
Не у всех такая сила воли как у тебя

А после голодания не боишься поправиться? Да и вообще за здоровье своё не боишься?

[Тётя Сэм]

Я голодала 3 года, когда вышла за первого мужа. Это был почти военный голод - ва доме не было даже хлеба. Я работала на всю семью. Так что я знаю, что такое "хочется есть". Мне в сотый раз повторять? Я имею ввиду, почему худеющие не могут преодолеть тот же "веяерний" голод и срываются? Лезут ночью в холодильник? Ведь это НЕ БОЛЬНО!

[Londa]

душевная боль не многим лучше. Хотя вполне возможно, что это элементарное отсутствие воли, так же как многие не могут бросить курить? У вас есть ответ на вопрос почему они не могут бросить? Это все в голове. И вообще каждому свое. Кто то легко живет без мяса. а кто то без него жить не может.

[Girl*$]

Тётя Сэм
Тебе это уже стало легко делать. Некоторым действительно сложно себя удержать. Постоянно думают о еде, становятся злыми, раздрожительными. Это может стать настоящей проблемой, и превратиться в борьбу с самой собой. Когда я срываюсь, мозг просто отключается, мне уже становится наплевать на фигуру, хоть я и продолжаю о ней думать, но это меня ничуть не останавливает

[Winni]

[Наталия_спб]

Тётя Сэм


Возникает встречный вопрос: а почему ты не могла жить без 6 бутылок пива в день, если знала, что это вредно и от них поправляешься? Ведь прожить без пива - это тоже не больно!

[yananeb]

Согласна с теми , кто говорит, что чувсто голода ( а вернее чувство насыщения) - это психологическое
Многие стакивались с ситуацией, когда в гостях желудок уже полон, а хозяйка ставит на стол вкуснейший десерт, конечно мы съедаем кусооок, а то и два
Важно научиться понимать, когда организм действительно хочет кууушать, а когда охота чего-нить пожевать, поддержать компанию, слаааденького хочется и т.д.
Если бы все ели только тогда, когда испытывают чувство голода, то на Земле не было бы полных людей

[Матрёна]

Winni

Головные боли, недомогания и головокружения могут случаться от резкого падения сахара в крови, потому что первое, что делают все без исключения худеющие - это отказываются от сладкого. У диабетиков вообще при сильном снижении сахара может наступить кома, а у здоровые люди могут в такой ситуации потерять сознание.

[Рысачка]

У меня тоже есть воля, если себе слово даю не питаться. Вот мои недавние ощущения от Долинской: постоянно на таблетках от головной боли, пульс 39 - 45 уд/мин, падение давления (вместо 120/80 всего 90/60), дрожь и почтоянное чувство испуга. И несмотря на это я утром и вечером делала очень интенсивную зарядку и 2раза в неделю проплывала 1км350м в бассейне через немогу. Как только закончила диету - сразу пульс вернулся до моих 60-65. Так что голод - это куда похуже выщипывания бровей. Уж лучше пусть меня утюжком горячим гладили по сравнению с этой пыткой.

[Winni]

Матрёна
Ты права. Но я говорю о людях здоровых. Диабетики например не могут выдержать голод вообще, нормальный здоровый человек сможет. Только зачем? После длительного голода тянет много жрать, нет, не сразу, но через день-два - точно.
А у меня было так, что весь день не ела ничего и этого голода - не замечала, вот и хотелось вечером поесть и остановиться не могла.

[Матрёна]

Winni

А я вообще голод не терплю. У меня где - то 3 - 4 дня проходит по режиму, а на пятый обычно начинает хотеться чего - нибудь этакого. Ну я и не мучаюсь, могу и тортика съесть

Главное, что процесс идет без тоски и уныния. А то никакая стройность будет не в радость и срыв может длиться неделями. ( знаю людей, которые после жестких диет не могли остановиться и жрали, другого слова нет, месяц с утра и до ночи.)

[Winni]

Матрёна
А я его не то, что не терплю... Не замечала просто, а потом организм требовал... Желудок уменьшается потом в объемах, а вот по настоящему - не худеется. Я тоже знаю таких, кто после диет и жрут, сдержаться не могут потом... Недавно встретила одну знакомую, после того, как скинула она 15 кг, объем пищи, которую она приняла на ужин, меня поразил просто, даже раньше я столько не ела, хотя и нажиралась на ужин. Мне просто непонятно стало, вес она здорово изменила, но отношение к еде совсем нет... Не жалко этих трудов? Голода? Не понимаю...

[Харли]

А зачем терпеть голод? Объясните мне кто-нибудь. У нас тут что? курсы садо-мазо?