Женские форумы myJane.Ru

[Ольга Новикова]

Вот и решила наконец-то начать снова худеть, лишних кг 20 набралось Сила воли есть настроя чего-то не хватает(( Я уже худела на 20 кг года 3 назад но потом постепенно все набрала назад тк пожизненно отказаться от вредных продуктов не смогла(( Вообщем решилась на огуречную диету для начала а там видно будет
Хочу найти подружку по похудению чтобы поддерживать друг-друга морально отчитываться раз в неделю и тд Девчонки кому еще надо 20 кг скинуть Давайте вместе на перегонки?

[Katerinkawit]

а давайте!

[Afrodit]

Всем привет!!!
решил вернуться на форум, в родной топик
пора брать себя в руки и начинать приводить фигуру в норму

а начнем мы с линеечки

[Erebry]

Я тоже начала. уже купила недорогой тренажер по дешевке. случайно на сландо нашла. цель - 3 кг в неделю. реально?

[Afrodit]

количество сбрасываемых кг зависит от многих факторов, таких как начальный вес, сидела ли ранее на диете и т.д.я когда только начинал на одном молокочае по 1-1,5кг в день терял, но это излишки воды выводились, а потом когда жир пошел, то результаты уже были не такие впечатляющие

[bruja]

И я к вам!
вес 73 кг,нужно 55,в идеале .

[Afrodit]

bruja
Привет! Добро пожаловать!


а я сегодня накосячил доел в доме всё самое вкусное теперь можно и на диету

[Sunbeams]

Товарищи, примите в свои ряды!
начала сегодня.
Встала на весы и ужаснулась - такой я не была никогда.
Худеть хочу на сбалансированномпитании и физ нагрузке.
Очень надеюсь найти поддержку...

[Afrodit]

Sunbeams
Привет! бум рады
сейчас правда затишье, но надеюсь скоро народно нагуляется и вернется

граждане, хватит ЖРАТЬ

[Sunbeams]

[Lenysik Kovaleva]

Здрасти и я тоже присойденяюсь, худею уже 2 месяца, результат радует, но пока руки опускаються, вот и решила к вам)))

[valiko]

Всем приветики!
Вот опять возвращаюсь в темку. В прошлом году где-то в это же время начала худеть, в принципе неплохо все начиналось, но как всегда не сложилось. Начинаю заново с того же места и с того же веса.
Так что, всем нам удачи.

[Mrs.Viktoria]

Всем приветик. Я тоже решила вернуться =)

[valiko]

Викуля приветик! будем опять избавлятся от ненавистных кгшек.
Правда вечером в инете нашла рецепт пирога с капустой, ну сразу и испекла, все семейство довольно, ну блин и я же тоже попробовала. Вот такой у меня разгрузочный вечерок.

[Mrs.Viktoria]

valiko ну не расстраивайся. себя тоже нужно иногда баловать.
мож посидишь один не денёк на салатике и весь твой вечерний пирог уйдёт