Женские форумы myJane.Ru

[Верочка Филиппова]

[Букашка]

Верочка Филиппова
Посмотрела по поиску на твой обруч, весьма достойный
в линеечке этой фирмы обнаружила еще один потяжелее 2,9 кг, вот в задумчивости какой приобрести?!

[Верочка Филиппова]

Букашка
В обруче на 2.9 кг вместо пупырышков - шарики, а они говорят, травмоопаснее - всё-таки 3 кг почти Да и по ширине он Уже - то есть зона воздействия меньше. А пупырышки - они массажные, и как написано в описании- ещё и пресс тренируют Хотя, опять же, всё дело вкуса...Так что, удачи с нелёгким выбором

[Шерри]

Девочки, а где такие обручи можно приобрести? В интернет-магазине как то нерентабельно, да и ждать долго...

[татоchка]

[Шерри]

Надо бы в спортмагазины заглянуть... Если тут говорят, что такие результаты хорошие, то обязательно приобрету.

[татоchка]

[Шерри]

татоchка, эт точно... Но, думаю, красота требует жертв! Буду себя пиннать!

[Zverenok]

Девочки,а мне ну ничего для талии не помогает!Сбросила уже 11 кг,летом по 2-3 часа спортом занималась,сейчас уже в течение 2-х недель по 15-17 минут в день обруч кручу+еще несколько упражнений на прессик,а результата почти нет!За все это время талия уменьшилась с 82 до 78 см!!! Живот уменьшился очень заметно,прям почти плоский,а размер талии-ну просто беда!

[cheryl]

[Zverenok]

cheryl,ты не поняла:4 см с талии у меня ушло за 4 месяца!!!!Я за это время похудела на 11 кг,а с талии ушло только 4 см,бред какой-то Занималась по программам "Стрип-фитнесс с Кармен Электра",а потом по программме "Секреты фитнесса".Оба диска просто класс,очень динамичные и действенные тренировки!!!!

[Кристэн]

я опять взялась за обруч. вчера крутила 20 мин сегодня в обед опять взялась но бочка болят-то,через халат минут 5 покрутила чтобы незабывалось! Буду 20 30 мин в обед и 20-30 мин вечером крутить.

[Марисочка]

А я вот месяц кручу обруч и сантиметры и не думают уходить

[leslie]

девочки, я тоже хочу начать крутить обруч, подскажите, с чем его лучше комбинировать? мне нужно подтянуть ноги, живот и похудеть. может ещё на скакалке прыгать?

[оксана я]

здравствуйте,примите меня в свои ряды.до беременности я крутила обруч торнео с массажными шариками,но он очень быстро растрескался в местах креплений,подруга работает в спорт.магазине говорит вернули около 100 штук.сейчас купила "сделай талию"вроде не ломаются и возвратов не было. но крутить пока получается не очень,он 2кг. и объемы внушительные у меня.дочка легко крутит,правда я ей не разрешаю.буду заново учиться