Женские форумы myJane.Ru

[Gvinevra]

Жим-флекстор хорош как и любые другие тренажеры или гантели...да господи возьми ты пустые бутылки...набей песком.....было бы желание)))
Хочу убрать по 2 см с бедер и 5 см с талии. Кстати когда с утра встаю...ну прям глаз не оторвать а к вечеру опять животик))) Надо пресс укреплять. Я убеждена без нагрузок никак....но прежде чем качать мышцы надо похудеть...но никто не отменял бег и фитнес....силовые уж потом когда вес будет удовлетворять тебя.
Грудь будет худеть как обычно по закону подлости, но можно ее укреплять специальными упражнениями , обязательно контрастный душ и специальное белье для поддержания формы во время тренировок( обычные бюстики не дадут эффекта)+ крема для декольте

[Катюшка))]

согласна полностью)насчет силовых тренировок))) Прочла в сообщениях у одной девушки,что она знает какую-то диету для бедер...Такое бывает??

[ЗовиМеняМечтой]

Gvinevra
да уж с этими диетами грудь моя вообще куда то подевалась Может еще вернется..без лишних кг

[Gvinevra]

Вот если честно я не люблю большую грудь...мне почему-то кажется что я какая-то неуклюжая как корова. То ли дело...все так аккуратненько...как раз по его ладошке)))) Так что меня этот вопрос не волнует совсем...вот честно. Пускай будет 1 размер...зато я могу носить летом белую маечку без лифчика...так секси или корсеты разные...поднимают тоже красиво грудь. Пусть будет небольшая...главное чтобы не висела!!!!!

[Катюшка))]

Ну совсем большую тоже не люблю..Но и терять то что имеешь совмсем не хочется((( так сегодня хотелось рыбы копченой,которую мама уплетала.....Но не стала......эх....((

[Gvinevra]

А у меня пока пост даже таких мыслей не возникает. Нельзя и все. Не обсуждается.
Ну что там за упражнения на бедра...узнала, Катюш???

[Катюшка))]

Gvinevra
неа..мне не ответили пока что... буду ждать)) Кстати,сегодня совсем кушать не хочется..странно даже как-то) а тебе сколько лет,если не секрет??

[Тифани]

103

[Gvinevra]

Катюшка))
мне 24))))

[Катюшка))]

Gvinevra
понятненько)а мне 18 ))