Женские форумы myJane.Ru

[BonitaDE]

[Arena]

Дамы, удивляюсь как можно без совета со своим доктором принимать что бы то ни было...
Знаете ли вы что:

[Nadin3033]

Согласна с вами. Сама никогда ничего не пила и ребенку не давала без назначения врача.Даже при назначении аквадетрима (витамин Д) сейчас анализ отправляют сдавать, чтобы знать, каплю назначать для профилактики младенцу или лечебную дозу.Организмы то разные и потребность в витаминах соответственно

[Розочка5]

Пью витамин Д, Аквадетрим. Оказывается, витамин Д очень важен для здоровья. Он влияет на усвоение кальция, если его не хватает в организме, страдают все системы, кости и зубы разрушаются, нервная и мышечная системы ослабляются, могут развиваться разные болезни.

[Kilka1]

А как узнать, хватает ли витамина вам Д?

[Розочка5]

Kilka1, вообще, есть специальный анализ крови на содержание витамина Д в организме - 25-OH витамин D. Я вначале его хотела сдать. Но он дорогой, почти 3 тыс стоит. У вас не хватает витамина Д, если вы мало бываете на солнце, если есть постоянное ощущение усталости, разбитости, ни на что нет сил, не высыпаетесь. Как-то так. Со мной примерно так и было.

[Kilka1]

Я на солнце и не была почти в этом году. Отпуск не дали, пару раз на пляж сходили и все. Надо хоть витаминами себя поддержать. А как вы пьете аквадетрим?

[Розочка5]

Kilka1, профилактическая доза для взрослых – 5 капелек. Растворяешь в небольшом количестве воды, пить надо с утра. Я как стала Аквадетрим пить, лучше себя почувствовала.

[Mechtatelnica]

5 капель это не профилактика, а убойная доза.

[Salatnaya]

Нужно сначала анализы делать, выяснять, сколько не хватает.

[LoriLo]

Я витамины периодически попиваю, случается за мной такой грешок но ничего суперсерьезного и дорогого. Сейчас пью витамин С в шипучих таблетках эваларовский. Чувствую себя бодрячком.