Женские форумы myJane.Ru

[NAVLAN]

[Inga2013]

Спасибо большое

[Shelenka]

Приветики! Сегодня решила отметить 10 сброшенных кгшек какой-нибудь выпечкой. Сделала пирог с тунцом с дюкановского форума. Там очень хвалили, возможно, я что-то сделала не так, но с тунцом у меня получилось суховато как-то. Хотя, если сверху немного обезжиренного йогурта, то веселее..) Думаю в следующий раз испечь такой же пирог только с куриным рулетом.

[NAVLAN]

[Shelenka]

Тесто получилось нормально. Начинка суховата. Мне кажется многовато тунца положила. В рецепте было 2 маленькие баночки. Может там другие маленькие баночки, чем у меня были..))) Да ничего, полезла сейчас в холодильник, уже почти ничего не осталось... Муж с соевым соусом ел, я с йогуртом. Холодный даже вкуснее...))
P.S. Хотя Ваш, конечно красивее...))

[NAVLAN]

Shelenka
А рецепт такой же

[Shelenka]

Не совсем. Вот "Для приготовления в миске смешала венчиком:
2 яйца,
4 ст. л. овсяных отрубей мелкого помола,
2 ст. л. крахмала,
4-5 ст. л. сухого молока,
соль,
10 г разрыхлителя,
120 мл молока (можно заменить на кефир).

Все хорошо перемешать, вылить чуть больше половины в силиконовую форму. Убрать в заранее разогретую духовку до 180 гр мин на 5, затем выложить сверху начинку – у меня 2 отварных яйца нарезанных на кубики и 2 небольшие баночки тунца в собственном соку (размяла вилкой), сверху залить оставшимся «тестом» и выпекать еще мин 20-30… Приятного аппетита!!"

В принципе, теперь понимаю, что тунца надо было взять поменьше, хватило бы одной банки. Ну и лучок, из Вашего рецепта, конечно, же добавил бы сочности. Хотя у меня сегодня белковый день...

[marta782]

Добрый вечер всем! Принимайте новеньких на эту диету села первый раз, надеюсь что на ней и избавлюсь от ненавистных кило.

[Shelenka]

Приветики! Всегда рады новеньким!!!

[Shelenka]

Ау!!! Куда-то все пропали...( У меня как всегда, в первый белково-овощной день привесик... Была мыслишка есть меньше овощей или сделать больше белковых дней, но потом решила "ну его"... Похуделки похуделками, а здоровье дороже...)

[Makkone]

Всем привет!!! Сегодня 1 ноября! Кто участвует в марафоне - пора сдавать отчеты!

[Nadju6a]

Всем привет!

Я все тут, на Дюкане в смысле Была в отпуске, естественно немного отошла от графика питания, зато было много физ нагрузок, чему мое тело было несказанно радо. Я соблюдаю чередование 1/1, не всегда получается в ЧБ без овощей-но это отголоски отпуска

[Девочка_Леночка]

Девочки всем привет!!!
Блуждала блуждала и решила "прибиться" к вам...
На диете пробовала сидеть вроде год назад
Стартую завтра второй раз надеюсь с поддержкой дойти до второй фазы хотя бы )

[Makkone]

Девочка_Леночка
С присоединением!

[Девочка_Леночка]

Makkone
спасибо ))
я уже думала все разбежались никого нет